4/9 MTB-orientering i Forssjö
Vi börjar i planbilden med kartställ på cykeln och testar den fartfyllda grenen MTBO. KOK har ett par kartställ och stämplingspinnar att låna ut, men du behöver själv ha en cykel för att kunna delta. För de som inte kan eller vill cykla börjar kursen istället veckan efter.

11/9 Duveholmsbadet (Veckans bana)
Kort teorigenomgång innan vi ger oss på ungdomsbanorna från tisdagsträningen. Bad och picnic efteråt om vädret tillåter.

18/9 Siggetorp (25-mannaträning)
Nybörjarna samlas i Siggetorp kl. 17.00 för teorigenomgång (och smygtitt på banan) innan den gemensamma träningen börjar kl. 18 för alla som är uttagna eller reserver till 25-mannastafetten i Stockholm 11/10. 

24/9 Bie IP (Veckans bana) - OBS! En onsdag...
Kort teorigenomgång innan vi ger oss på ungdomsbanorna från tisdagsträningen. För de som är redo kommer det finnas möjlighet att springa på "brunbild", dvs. en karta med i princip bara höjdkurvor.

27/9 Forssjömedeln (lördag, prel. kl. 09,30)
Det hela avslutas med KOK:s distriktstävling Forssjömedeln i lämplig klass. KOK-skolans ledare tar hand om ungdomarna, så kan ni som föräldrar fokusera på ert eget tävlande.

Anmälan:
Är du sugen och har inte redan fått inbjudan via mail, meddela Klas: 0739-38 18 20, kokskolan (a) katrineholmsok.org - så kommer en kallelse.

Kursen är kostnadsfri för KOK:s medlemmar. Är du inte medlem, men vill delta betalar du bara ordinarie medlemsavgift 300 kr för vuxen och fortsätter vara medlem resten av 2025.

Klicka på "Bli medlem" i menyn för att registrera dig. Skicka sedan ett mail till Klas enligt ovan för att boka in dig på kursen.

PS. Kan du inte vara med vid alla tillfällen är det helt okej att hoppa över något, men för att få ut mesta möjliga av denna "intensivkurs" rekommenderar vi att ni åtminstone är med på minst tre av tillfällena.