Första helgen i maj drog ett 30-tal KOK:are till Tranås för att delta i Tiomilastafetten. Drygt 10 av dem värmde upp med Polkasprinten i Gränna på 1 maj, medan övriga anslöt till klubbens eget basläger på Bredstorps IP kring lunch på lördagen. För första gången sen 2008 hade KOK två ungdomslag och för tredje året i rad ett renodlat klubblag i 10MILA-stafetten.

Vecka 19-20 Forssjö: Livelox

Vecka 18 [ej Veckans bana, bara tisdagsträning x2]

• Gul+Vit, Krämbol: Livelox
• Svart, Sparreholm: Sträcktider | Livelox

Vecka 17 Spökbacken: Eventor | Livelox

Vecka 16-17: Glysas grav:  Eventor | Livelox

Se inbjudan

Här finns träningsprogrammet för KOK, våren 2026