KOK-boken - Allmänt
Välkommen till vårt eget forum! Alla medlemmar har behörighet att starta ny tråd eller kommentera. Logga först in på hemsidan.
Tiomila
Hej,
Erik PS har råkat ut för en allvarlig stukning, så laget ser nu ut så här:
1. Anders
2....
Startad av Torgny Jeppsson 27 apr 2025 09:46
Veteran-OL, Veckans bana, Kläder och Skararesa
Inte nog med att vi precis lagt ett lyckat Tiomila till handlingarna. Idag har det dessutom varit Veteran-OL...
Startad av Klas Bringert 6 maj 2025 14:45
inga
75
UPPROP för arbete vid Siggetorp 5/5
På måndag den 5 maj kommer Thomas A med grävmaskin till Siggetorp för att göra en hel del justeringsjobb...
Startad av Bo Karlsson 30 apr 2025 07:56
inga
96
Vedboden
Vi har kört hem större mängder oklyvd aspved som nu ligger utanför Siggetorps vedbod. Ikväll var...
Startad av Bo Karlsson 23 apr 2025 22:24
inga
124
Arbetskväll vid Siggetorp
Imorgon är det åter dags för arbete med återställande av marken vid Siggetorp. Ta med dig spade/skyffel...
Startad av Bo Karlsson 11 maj 2025 18:32
inga
23
Avresa Svalboviken - lördag
Samåkning från parkeringen (återvinningsstationen) vid Olympus på Malmgatan kl 09.00. Första start...
Startad av Klas Bringert 25 apr 2025 18:50
inga
109
Två veteranlag (60+) till Tiomila
Idag har Tiomila extrapris på anmälan före kl 10, så TUK har enhälligt bestämt att vi anmäler...
Startad av Klas Bringert 1 apr 2025 09:16
Kolmården lördag
Jag passerar Kholm vid 10 tiden imorgon om någon får för sig att springa en öppen bana. Ring i så...
Startad av Håkan Palmfjord 11 apr 2025 19:47
inga
125
Hälsningar från Östergötland och KOKs klubbläger
Efter två fina OL-pass under Petterssons ledning och Magnell/Löwegren som skuggor för ungdomarna har...
Startad av Klas Bringert 5 apr 2025 21:43
inga
175
Tiomila
Som alternativ till veteranlagen kommer här
ytterst preliminärt förstalag:
1.Elton
2.Erik PS
3.Anders...
Startad av Torgny Jeppsson 5 apr 2025 11:17
inga
171
Söndagsträning 6/4 i fin Kolmårdsterräng
Som bekant har vi Tiomilaläger i helgen med ett 10-tal KOK:are anmälda + 5 från OK Hällen.
För...
Startad av Klas Bringert 4 apr 2025 08:20
inga
137
Veckans Hittaut-bana fram till påsk
Eftersom vi var i Hälleforsnäs igår och sprang finns inga Veckans bana-kontroller ute denna vecka....
Startad av Klas Bringert 2 apr 2025 16:39
inga
123
Träning i Hälleforsnäs ikväll
Hej! Kvällens träning är alltså i Hälleforsnäs. Använd denna länk för navigering: https://maps.app.goo.gl/hxCL6ax9W9Yxp4Tb7?g_st=com.google.maps.preview.copy
Har...
Startad av Klas Bringert 1 apr 2025 15:16
Måsenstafetten
Lagen:
H21: 1.Erik P
2.Ola
3. Thomas
4. Klas
Öppen:
1. Anna T
2....
Startad av Torgny Jeppsson 26 mar 2025 10:28
Vårläger i Kolmårdsterräng 5-6 april 2025
Nu är OL-säsogen igång och vad passar väl bättre än ett träningsläger med fokus på både orienteringsteknik,...
Startad av Klas Bringert 25 mar 2025 11:28
inga
139
Nostalgiträffen
Glöm inte Nostalgiträffen onsdag 26/3 klockan 18.00 vid Siggetorp. Några av klubbens äldre kommer...
Startad av Anne-Christine Gustafsson 24 mar 2025 14:28
inga
145
Veckans träningar
På tisdag är det KOK-skola och Veckans bana (VB) vid Krämbol. Anna T ansvarig. Anmäl dig gärna till...
Startad av Klas Bringert 23 mar 2025 18:37
inga
134
Samåkning, Måsenstafetten
Kul med 13 löpare på dagens Tiomilaupptakt och trevligt samkväm hos Joppe, Marianne och Axel efteråt....
Startad av Klas Bringert 22 mar 2025 14:18
inga
134
Träning lördag 22/3
Vi samlas i Djupviks samhälle 10.00 för transport till arenan.?
Startad av Torgny Jeppsson 19 mar 2025 16:48
Stafetter i vår
Hej hej!
H21-lag är anmält till Måsenstafetten och herrlag till Tiomila. Det är ju kul!
Påminner...
Startad av Torgny Jeppsson 12 mar 2025 17:01
Vårprogram
Nu finns träningsprogrammet för våren att kolla på här (och i kalendern på hemsidan): https://docs.google.com/document/d/1eDB8rpRMd5_65FvfnHfeVGxHWFj4rxfKN0ixFMeBXTM/edit?usp=sharing
Beroende...
Startad av Klas Bringert 13 mar 2025 20:36
inga
140
Hittaut i sociala medier
Nu laddar vi på med marknadsföring av Hittaut i sociala medier. Gå in och gilla vetja!
Startad av Agneta Grönlund 4 mar 2025 13:03
inga
170
Arbetsdag/träningspass i Siggetorp 10 mars
Den 10/3 kör vi nästa klubbstugedag i Siggetorp då vi fortsätter med ris- och vedhantering. Klubben...
Startad av Bo Karlsson 3 mar 2025 16:07
inga
166
Arbetsdag/träningspass i Siggetorp 3 mars
Våren gör sig beredd och vi behöver jobba med några träd som fälts i vinter. Den 3 mars har några...
Startad av Bo Karlsson 26 feb 2025 03:53
inga
178
Nostalgikväll i Siggetorp 26 mars kl 18
Med anledning av att KOK fyller 65 år i år, och för att få möjlighet att minnas, samlas vi i Siggetorp...
Startad av Bo Karlsson 26 feb 2025 03:45
inga
199
Visar inlägg 1 till 25 av 139 totalt.
