KOK-boken - Allmänt
Välkommen till vårt eget forum! Alla medlemmar har behörighet att starta ny tråd eller kommentera. Logga först in på hemsidan.
USM
Lycka till på USM, Elton och Teodor!!!!
Startad av Torgny Jeppsson 13 sep 2025 07:59
inga
236
Klubbstugedag Siggetorp 22 september
Måndagen den 22 september kör vi en arbetsdag i Siggetorp. Alla som kan, vill och orkar är välkomna....
Startad av Bo Karlsson 11 sep 2025 22:18
inga
247
DM natt 19/9och DM lång 21/9
Dags att anmäla till DM. Senaste anmälan på söndag 14/9
Startad av Torgny Jeppsson 11 sep 2025 16:00
inga
247
Livelox och nybörjarkurs
Mail skickat till alla KOK-skoleföräldrar nyss - övriga för kännedom: 27 ungdomar på kvällens...
Startad av Klas Bringert 9 sep 2025 21:15
DM-stafett
H21
1 Erik P
2 Torsten
3 Ola
D180
1 Anna L
2 Anki
3 Agneta
H150 1
1 Klas
2 Per-Åke
3...
Startad av Torgny Jeppsson 31 aug 2025 09:50
Träning tisdag kl. 18
Välkommen till Malmenbadet tisdag klockan 18.00. Poker-OL eller veckans bana 3 km eller 5 km.
Startad av Per-Erik Carlenius 31 aug 2025 08:55
Resultat, Poker-OL
Tyra 31
Dylan 23
Thiago 21
Noah 18
Otto 14
Leah 13
Viktoria 13
Vera 12
Saga 11
Stina 11
Cornelia 10
Greta 10
Samuel 9
Ebba 7
Meral 7
Hilmer 6
Melker 6
Nora 6
Joppe 4
Liv 3
Stella 2...
Startad av Klas Bringert 2 sep 2025 21:38
inga
246
Anmälan, DM-helg och MTBO på hemmaplan
Hög tid för anmälan till Medel- och Stafett-DM samt övernattningen på Nävekvarns skärgårdscamping....
Startad av Klas Bringert 27 aug 2025 07:11
25-manna 11/10, augustilaget
Träna på alla! Tisdagar, DM-helger, torsdag 18:e osv.
1. Erik P
2. Anna L
3. Henrik, Håkan, Elvin,...
Startad av Agneta Grönlund 28 aug 2025 09:12
Kickoff för höstens Ullmaxförsäljning
Vem eller vilka vill följa med mig till Norrköping den 9 september på höstens Ullmax-kickoff?
Varje...
Startad av Karin Wadman 26 aug 2025 21:00
inga
280
NAIS lördag
Har klubbvimpel.
Startad av Torgny Jeppsson 26 aug 2025 16:58
inga
250
Kolmårdsdubbeln i helgen!
Några som vill samåka? Skriv här eller hör av er till mig.
Startad av Anna Timner 18 aug 2025 19:12
Veteranorientering Eskilstuna tisdag
Nån som vill samåka till Skoghall. Vi kan samlas utanför Dollarstore kl. 08.30.
/Per-Erik
Startad av Per-Erik Carlenius 18 aug 2025 19:30
inga
231
Torsdagsträningar för vuxna nybörjare
TUK har en idé! Torsdagsträningar för vuxna nybörjare hela september.
4/9 MTBO
11/9 Duveholmsbadet...
Startad av Klas Bringert 12 aug 2025 19:09
Medaljregn över KOK!
Seger i H16! Seger i H100! Silver i H21 och kombibrons i H16!
Startad av Torgny Jeppsson 9 aug 2025 16:13
inga
270
DM, sprintstafett
Sådär, nu har KOK 6 lag anmälda till DM sprintstafett i Västerås lör 9/8. 2x H21 samt D16, H16,...
Startad av Klas Bringert 31 jul 2025 16:34
Distriktsmatchen
Bra jobbat alla KOK:are på Distriktsmatchen!
Startad av Torgny Jeppsson 6 aug 2025 12:58
inga
269
KOK:are på fd. KK-joggen
Härligt sprunget på Sparbanksjoggen igår, klubbkompisar! Riktigt starkt av våra två regerande DM-guldmedaljörer...
Startad av Klas Bringert 6 aug 2025 07:22
Hittaut Extrasläpp Djulö
Titta gärna förbi vårt tält i närheten av hembygdsföreningen i morgon 12-15!
Startad av Agneta Grönlund 2 aug 2025 15:50
inga
255
OK Hällens trekvällars
Någon som tänker springa? Jag tänker åka ned till Jönåker vid 15 tiden i em om någon vill haka...
Startad av Håkan Palmfjord 28 jul 2025 09:13
Augustistafetter
Sådär, Rikslägrets 3 deltagare och 2 ledare från KOK summerar en fartfylld vecka. Summercamp + Eskilstuna...
Startad av Klas Bringert 26 jun 2025 22:00
KOK arrangerar Östgötaserien i MTBO
4/9 ordnar KOK en deltävling i Östgötaserien i MTBO. Det lutar åt start och mål i Forssjö. Hoppas...
Startad av Torgny Jeppsson 18 jul 2025 10:36
inga
302
25-manna 11/10 - julilaget
Vi börjar uppladdningen inför 25-manna med att publicera laguppställning 1 - julilaget. Sträckorna...
Startad av Agneta Grönlund 14 jul 2025 16:50
inga
322
Sommar-OL, Ljungstubacken
HP har fixat två finfina banor, mer info och kartor:
https://eventor.orientering.se/Events/Show/55308
https://www.livelox.com/Events/Show/162593/Sommar-OL-Ljungstubacken
Startad av Klas Bringert 11 jul 2025 22:30
inga
306
Veckans / Månadens bana, juni
Kontroller från tisdagsträningen 3/6 sitter ute månaden ut innan Thomas plockar in. Länk på startsidan...
Startad av Klas Bringert 18 jun 2025 21:49
inga
372
Visar inlägg 26 till 50 av 191 totalt.
