KOK-boken - Allmänt
Välkommen till vårt eget forum! Alla medlemmar har behörighet att starta ny tråd eller kommentera. Logga först in på hemsidan.
Anmälan, DM-helg och MTBO på hemmaplan
Hög tid för anmälan till Medel- och Stafett-DM samt övernattningen på Nävekvarns skärgårdscamping....
Startad av Klas Bringert 27 aug 2025 07:11
25-manna 11/10, augustilaget
Träna på alla! Tisdagar, DM-helger, torsdag 18:e osv.
1. Erik P
2. Anna L
3. Henrik, Håkan, Elvin,...
Startad av Agneta Grönlund 28 aug 2025 09:12
Kickoff för höstens Ullmaxförsäljning
Vem eller vilka vill följa med mig till Norrköping den 9 september på höstens Ullmax-kickoff?
Varje...
Startad av Karin Wadman 26 aug 2025 21:00
inga
35
NAIS lördag
Har klubbvimpel.
Startad av Torgny Jeppsson 26 aug 2025 16:58
inga
30
Kolmårdsdubbeln i helgen!
Några som vill samåka? Skriv här eller hör av er till mig.
Startad av Anna Timner 18 aug 2025 19:12
Nu drar vi igång KOK-skolan, tisdagsträningarna och Veckans Bana
Välkomna till Siggetorp ikväll! Det blir testlopp på 1500-3000m för de som vill. Tanken är sedan...
Startad av Klas Bringert 19 aug 2025 06:46
Veteranorientering Eskilstuna tisdag
Nån som vill samåka till Skoghall. Vi kan samlas utanför Dollarstore kl. 08.30.
/Per-Erik
Startad av Per-Erik Carlenius 18 aug 2025 19:30
inga
51
Torsdagsträningar för vuxna nybörjare
TUK har en idé! Torsdagsträningar för vuxna nybörjare hela september.
4/9 MTBO
11/9 Duveholmsbadet...
Startad av Klas Bringert 12 aug 2025 19:09
Medaljregn över KOK!
Seger i H16! Seger i H100! Silver i H21 och kombibrons i H16!
Startad av Torgny Jeppsson 9 aug 2025 16:13
inga
90
DM, sprintstafett
Sådär, nu har KOK 6 lag anmälda till DM sprintstafett i Västerås lör 9/8. 2x H21 samt D16, H16,...
Startad av Klas Bringert 31 jul 2025 16:34
Distriktsmatchen
Bra jobbat alla KOK:are på Distriktsmatchen!
Startad av Torgny Jeppsson 6 aug 2025 12:58
inga
77
KOK:are på fd. KK-joggen
Härligt sprunget på Sparbanksjoggen igår, klubbkompisar! Riktigt starkt av våra två regerande DM-guldmedaljörer...
Startad av Klas Bringert 6 aug 2025 07:22
Hittaut Extrasläpp Djulö
Titta gärna förbi vårt tält i närheten av hembygdsföreningen i morgon 12-15!
Startad av Agneta Grönlund 2 aug 2025 15:50
inga
78
OK Hällens trekvällars
Någon som tänker springa? Jag tänker åka ned till Jönåker vid 15 tiden i em om någon vill haka...
Startad av Håkan Palmfjord 28 jul 2025 09:13
Augustistafetter
Sådär, Rikslägrets 3 deltagare och 2 ledare från KOK summerar en fartfylld vecka. Summercamp + Eskilstuna...
Startad av Klas Bringert 26 jun 2025 22:00
KOK arrangerar Östgötaserien i MTBO
4/9 ordnar KOK en deltävling i Östgötaserien i MTBO. Det lutar åt start och mål i Forssjö. Hoppas...
Startad av Torgny Jeppsson 18 jul 2025 10:36
inga
125
25-manna 11/10 - julilaget
Vi börjar uppladdningen inför 25-manna med att publicera laguppställning 1 - julilaget. Sträckorna...
Startad av Agneta Grönlund 14 jul 2025 16:50
inga
141
Sommar-OL, Ljungstubacken
HP har fixat två finfina banor, mer info och kartor:
https://eventor.orientering.se/Events/Show/55308
https://www.livelox.com/Events/Show/162593/Sommar-OL-Ljungstubacken
Startad av Klas Bringert 11 jul 2025 22:30
inga
123
Veckans / Månadens bana, juni
Kontroller från tisdagsträningen 3/6 sitter ute månaden ut innan Thomas plockar in. Länk på startsidan...
Startad av Klas Bringert 18 jun 2025 21:49
inga
184
Vedklyvning mm vid Siggetorp 18 och 19 juni
Vi startar arbetet på onsdag i 9-hugget. Kom för ett rejält träningspass, eller lättare pass om...
Startad av Bo Karlsson 16 jun 2025 17:17
inga
183
Planerat strömavbrott vid Siggetorp 2025-06-17 kl 09:00 - 14:00
Tänk på att strömmen kan komma tillbaka under avbrottstiden.
Startad av Bo Karlsson 16 jun 2025 17:08
inga
158
Öppet hus Siggetorp
Söndag 15 juni 10-13 inbjuder KOK till Öppet hus i Siggetorp. Det bjuds på fika, liten micro-bana...
Startad av Agneta Grönlund 13 jun 2025 11:57
inga
161
Gängkavle-resultat
Snyggt sprunget alla 17 lag (varav 13 från KOK) på gårdagens Gängkavle!
VILKEN SÄSONGSAVSLUTNING...
Startad av Klas Bringert 11 jun 2025 20:46
inga
155
Sprint-DM i Mariefred
18/6 arrangerar OK Grip DM-sprint. Det verkar bli riktigt bra.
Tips: Anmäl er!
Startad av Torgny Jeppsson 28 maj 2025 08:10
Visar inlägg 1 till 25 av 160 totalt.
