KOK-boken - Allmänt

DM-stafett

H21 1 Erik P 2 Torsten 3 Ola D180 1 Anna L 2 Anki 3 Agneta H150 1 1 Klas 2 Per-Åke 3...

Startad av Torgny Jeppsson 31 aug 2025 09:50

4

82

sv: DM-stafett
6 sep 2025 17:04

Träning tisdag kl. 18

Välkommen till Malmenbadet tisdag klockan 18.00. Poker-OL eller veckans bana 3 km eller 5 km.

Startad av Per-Erik Carlenius 31 aug 2025 08:55

1

58

sv: Träning...
2 sep 2025 22:31

Resultat, Poker-OL

Tyra 31 Dylan 23 Thiago 21 Noah 18 Otto 14 Leah 13 Viktoria 13 Vera 12 Saga 11 Stina 11 Cornelia 10 Greta 10 Samuel 9 Ebba 7 Meral 7 Hilmer 6 Melker 6 Nora 6 Joppe 4 Liv 3 Stella 2...

Startad av Klas Bringert 2 sep 2025 21:38

inga

49

Anmälan, DM-helg och MTBO på hemmaplan

Hög tid för anmälan till Medel- och Stafett-DM samt övernattningen på Nävekvarns skärgårdscamping....

Startad av Klas Bringert 27 aug 2025 07:11

2

68

sv: Anmälan,...
29 aug 2025 10:20

25-manna 11/10, augustilaget

Träna på alla! Tisdagar, DM-helger, torsdag 18:e osv. 1. Erik P 2. Anna L 3. Henrik, Håkan, Elvin,...

Startad av Agneta Grönlund 28 aug 2025 09:12

1

71

sv: 25-manna...
29 aug 2025 09:10

Kickoff för höstens Ullmaxförsäljning

Vem eller vilka vill följa med mig till Norrköping den 9 september på höstens Ullmax-kickoff? Varje...

Startad av Karin Wadman 26 aug 2025 21:00

inga

58

NAIS lördag

Har klubbvimpel.

Startad av Torgny Jeppsson 26 aug 2025 16:58

inga

41

Kolmårdsdubbeln i helgen!

Några som vill samåka? Skriv här eller hör av er till mig.

Startad av Anna Timner 18 aug 2025 19:12

1

91

sv: Kolmårdsdubbeln...
20 aug 2025 11:33

Nu drar vi igång KOK-skolan, tisdagsträningarna och Veckans Bana

Välkomna till Siggetorp ikväll! Det blir testlopp på 1500-3000m för de som vill. Tanken är sedan...

Startad av Klas Bringert 19 aug 2025 06:46

1

78

sv: Nu drar...
19 aug 2025 23:18

Veteranorientering Eskilstuna tisdag

Nån som vill samåka till Skoghall. Vi kan samlas utanför Dollarstore kl. 08.30. /Per-Erik

Startad av Per-Erik Carlenius 18 aug 2025 19:30

inga

62

Torsdagsträningar för vuxna nybörjare

TUK har en idé! Torsdagsträningar för vuxna nybörjare hela september. 4/9 MTBO 11/9 Duveholmsbadet...

Startad av Klas Bringert 12 aug 2025 19:09

3

99

sv: Torsdagsträningar...
14 aug 2025 11:29

Medaljregn över KOK!

Seger i H16! Seger i H100! Silver i H21 och kombibrons i H16!

Startad av Torgny Jeppsson 9 aug 2025 16:13

inga

101

DM, sprintstafett

Sådär, nu har KOK 6 lag anmälda till DM sprintstafett i Västerås lör 9/8. 2x H21 samt D16, H16,...

Startad av Klas Bringert 31 jul 2025 16:34

3

116

sv: DM, sprintstafett
8 aug 2025 23:24

Distriktsmatchen

Bra jobbat alla KOK:are på Distriktsmatchen!

Startad av Torgny Jeppsson 6 aug 2025 12:58

inga

86

KOK:are på fd. KK-joggen

Härligt sprunget på Sparbanksjoggen igår, klubbkompisar! Riktigt starkt av våra två regerande DM-guldmedaljörer...

Startad av Klas Bringert 6 aug 2025 07:22

2

101

sv: KOK:are...
6 aug 2025 09:55

Hittaut Extrasläpp Djulö

Titta gärna förbi vårt tält i närheten av hembygdsföreningen i morgon 12-15!

Startad av Agneta Grönlund 2 aug 2025 15:50

inga

87

OK Hällens trekvällars

Någon som tänker springa? Jag tänker åka ned till Jönåker vid 15 tiden i em om någon vill haka...

Startad av Håkan Palmfjord 28 jul 2025 09:13

3

118

sv: OK Hällens...
29 jul 2025 18:43

Augustistafetter

Sådär, Rikslägrets 3 deltagare och 2 ledare från KOK summerar en fartfylld vecka. Summercamp + Eskilstuna...

Startad av Klas Bringert 26 jun 2025 22:00

4

262

sv: Augustistafetter
27 jul 2025 22:51

KOK arrangerar Östgötaserien i MTBO

4/9 ordnar KOK en deltävling i Östgötaserien i MTBO. Det lutar åt start och mål i Forssjö. Hoppas...

Startad av Torgny Jeppsson 18 jul 2025 10:36

inga

134

25-manna 11/10 - julilaget

Vi börjar uppladdningen inför 25-manna med att publicera laguppställning 1 - julilaget. Sträckorna...

Startad av Agneta Grönlund 14 jul 2025 16:50

inga

148

Sommar-OL, Ljungstubacken

HP har fixat två finfina banor, mer info och kartor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/55308 https://www.livelox.com/Events/Show/162593/Sommar-OL-Ljungstubacken

Startad av Klas Bringert 11 jul 2025 22:30

inga

133