KOK-boken - Allmänt
Välkommen till vårt eget forum! Alla medlemmar har behörighet att starta ny tråd eller kommentera. Logga först in på hemsidan.
Träning med bastu i Sigge från nästa torsdag
Från och med nästa vecka (17/10) träffas vi i klubbstugan för löpträning och bastu torsdagar 18.00....
Startad av Anna Timner 8 okt 2024 20:30
inga
598
25-manna - 2 veckor kvar!
Två veckor kvar till 25-manna men det känns ju kanonbra med alla fina resultat i helgen och visat engagemang...
Startad av Agneta Grönlund 29 sep 2024 17:24
Ullmax-kickoff 30 september
Hej.
Vill du följa med på kick-off hos Ullmax och få information om årets nyheter?
Hör av dig...
Startad av Karin Wadman 19 sep 2024 10:32
inga
616
Digital banläggningsutbildning, nov 2024
https://www.orientering.se/sodermanland/nyheter-sodermanland/digital-banlaggningsutbildning
Startad av Klas Bringert 16 sep 2024 17:04
inga
629
Mästare!
Grattis till segern, Per-Erik, Inge och Igor!
Startad av Torgny Jeppsson 15 sep 2024 16:34
DM-stafetter
Hallå!
Vi kommer ju att ställa ett storartat lag på benen till 25-manna. Som uppvärmning har vi...
Startad av Torgny Jeppsson 9 jul 2024 09:05
Samåkning, Stafett-DM i Kjula sön 15/9
Samåkning från parkeringen vid Restaurang Olympos på Malmgatan kl. 07.45 (Klas ansvarig) samt från...
Startad av Klas Bringert 12 sep 2024 10:37
25-manna version 2+påminnelse om 5 september i Sigge kl 18
Hej! Här kommer en uppdaterad version av laget. Vi ser fram emot att träffa er alla på 25-mannaträning...
Startad av Agneta Grönlund 28 aug 2024 13:26
Provcykling av banor inför MTBO-tävling
På onsdag är det provcykling av MTBO-banor vid Stallsbacke scoutgården från ca 17:00. Alla vuxna...
Startad av Camilla Moris 2 sep 2024 21:19
Tisdagsträning
Samling Malmenbadet tisdag 27/8 kl.18.
Tre banor : Grön-vit: 2 km
Gul : 2,7 km
Orange-violett :...
Startad av Per-Erik Carlenius 26 aug 2024 18:54
Samåkning, Lång-DM sön 25/8
Lång-DM sön 25/8 är en "fokustävling" där klubben betalar ordinarie startavgift även för medlemmar...
Startad av Klas Bringert 15 aug 2024 08:51
Hittaut-event på Djulö söndag 4 augusti
Hej! Hittaut-gruppen finns på Djulö på söndag för extrasläpp mellan 12 och 15. Kom gärna förbi!
https://issuu.com/pluskatrineholm/docs/_magasin_juli
Startad av Agneta Grönlund 2 aug 2024 09:18
inga
690
Arvid!
Så bra med en Oringen-seger!
Stolta KOK-are applåderar!
Startad av Torgny Jeppsson 27 jul 2024 18:40
Hällen bjuder in till Sommarcup i Djupvik
https://eventor.orientering.se/Events/Show/50518
Kul om vi blir ett gäng. Skriv här om du vill samåka!
Startad av Klas Bringert 10 jul 2024 19:39
25-manna, version 1
Kära klubb! Nu är vi redo att presentera första versionen av 25-mannalaget. Mycket kan hända innan...
Startad av Agneta Grönlund 8 jul 2024 11:26
Veckans bana v28-29
Välkommen att springa veckansbana när ni vill under vecka 28 och 29.
Starten är på parkeringen vid...
Startad av Roger Larsson 8 jul 2024 20:34
inga
730
Agneta weekend-kross
Bra, Agneta!
Startad av Torgny Jeppsson 7 jul 2024 17:56
inga
720
Veckans bana
Jag har förlängt tiden för veckans bana i Forssjö. Den blir kvar även denna vecka så att de som...
Startad av Anna Timner 10 jun 2024 21:03
inga
710
Grattis Elton!
Andraplats på Nyköpingsorienteringen bland ca 60 startande i H14 - imponerande!
Startad av Klas Bringert 23 mar 2024 18:42
Biokol
På parkeringen finns det en hög med kol. Detta är biokol som vi har tillverkat i Siggetorp under två...
Startad av Jörgen Eklund 30 maj 2024 09:16
inga
766
KOK i Kuriren
Hej alla,
Vill bara meddela att jag skriver kontinuerligt om orientering till Kuriren. Tyvärr hamnar...
Startad av Torgny Jeppsson 4 maj 2024 09:09
MTBO-SM
Grattis Arvid!
Startad av Torgny Jeppsson 10 maj 2024 23:11
inga
797
Tisdags & torsdagsträningar i ny terräng!
Givetvis ska vi träna även efter 10-mila!
Tisdag nästa vecka (7/5) Bjuder OK Tjärnen oss på träning...
Startad av Anna Timner 2 maj 2024 22:12
inga
794
MTBO i Bie 2/5
Perfekt cykelväder! I morgon torsdag är det MTBO-träning vid Bie IP kl 18:00.
Tre banor att välja...
Startad av Camilla Moris 1 maj 2024 09:55
Kul träningar på nya kartor planeras av Roger
Tisdag 23/4 blir det Poker-OL för alla åldrar med samling Malmenbadet strax innan 18.00.
På Torsdag...
Startad av Anna Timner 18 apr 2024 18:57
Visar inlägg 101 till 125 av 185 totalt.
