KOK-boken - Allmänt
Välkommen till vårt eget forum! Alla medlemmar har behörighet att starta ny tråd eller kommentera. Logga först in på hemsidan.
Vedklyvning mm vid Siggetorp 18 och 19 juni
Vi startar arbetet på onsdag i 9-hugget. Kom för ett rejält träningspass, eller lättare pass om...
Startad av Bo Karlsson 16 jun 2025 17:17
inga
398
Planerat strömavbrott vid Siggetorp 2025-06-17 kl 09:00 - 14:00
Tänk på att strömmen kan komma tillbaka under avbrottstiden.
Startad av Bo Karlsson 16 jun 2025 17:08
inga
349
Öppet hus Siggetorp
Söndag 15 juni 10-13 inbjuder KOK till Öppet hus i Siggetorp. Det bjuds på fika, liten micro-bana...
Startad av Agneta Grönlund 13 jun 2025 11:57
inga
357
Gängkavle-resultat
Snyggt sprunget alla 17 lag (varav 13 från KOK) på gårdagens Gängkavle!
VILKEN SÄSONGSAVSLUTNING...
Startad av Klas Bringert 11 jun 2025 20:46
inga
350
Sprint-DM i Mariefred
18/6 arrangerar OK Grip DM-sprint. Det verkar bli riktigt bra.
Tips: Anmäl er!
Startad av Torgny Jeppsson 28 maj 2025 08:10
Veteran-OL, Veckans bana, Kläder och Skararesa
Inte nog med att vi precis lagt ett lyckat Tiomila till handlingarna. Idag har det dessutom varit Veteran-OL...
Startad av Klas Bringert 6 maj 2025 14:45
inga
535
Avresa Svalboviken - lördag
Samåkning från parkeringen (återvinningsstationen) vid Olympus på Malmgatan kl 09.00. Första start...
Startad av Klas Bringert 25 apr 2025 18:50
inga
548
Två veteranlag (60+) till Tiomila
Idag har Tiomila extrapris på anmälan före kl 10, så TUK har enhälligt bestämt att vi anmäler...
Startad av Klas Bringert 1 apr 2025 09:16
Kolmården lördag
Jag passerar Kholm vid 10 tiden imorgon om någon får för sig att springa en öppen bana. Ring i så...
Startad av Håkan Palmfjord 11 apr 2025 19:47
inga
458
Hälsningar från Östergötland och KOKs klubbläger
Efter två fina OL-pass under Petterssons ledning och Magnell/Löwegren som skuggor för ungdomarna har...
Startad av Klas Bringert 5 apr 2025 21:43
inga
560
Tiomila
Som alternativ till veteranlagen kommer här
ytterst preliminärt förstalag:
1.Elton
2.Erik PS
3.Anders...
Startad av Torgny Jeppsson 5 apr 2025 11:17
inga
560
Söndagsträning 6/4 i fin Kolmårdsterräng
Som bekant har vi Tiomilaläger i helgen med ett 10-tal KOK:are anmälda + 5 från OK Hällen.
För...
Startad av Klas Bringert 4 apr 2025 08:20
inga
492
Veckans Hittaut-bana fram till påsk
Eftersom vi var i Hälleforsnäs igår och sprang finns inga Veckans bana-kontroller ute denna vecka....
Startad av Klas Bringert 2 apr 2025 16:39
inga
472
Träning i Hälleforsnäs ikväll
Hej! Kvällens träning är alltså i Hälleforsnäs. Använd denna länk för navigering: https://maps.app.goo.gl/hxCL6ax9W9Yxp4Tb7?g_st=com.google.maps.preview.copy
Har...
Startad av Klas Bringert 1 apr 2025 15:16
Måsenstafetten
Lagen:
H21: 1.Erik P
2.Ola
3. Thomas
4. Klas
Öppen:
1. Anna T
2....
Startad av Torgny Jeppsson 26 mar 2025 10:28
Vårläger i Kolmårdsterräng 5-6 april 2025
Nu är OL-säsogen igång och vad passar väl bättre än ett träningsläger med fokus på både orienteringsteknik,...
Startad av Klas Bringert 25 mar 2025 11:28
inga
500
Nostalgiträffen
Glöm inte Nostalgiträffen onsdag 26/3 klockan 18.00 vid Siggetorp. Några av klubbens äldre kommer...
Startad av Anne-Christine Gustafsson 24 mar 2025 14:28
inga
562
Veckans träningar
På tisdag är det KOK-skola och Veckans bana (VB) vid Krämbol. Anna T ansvarig. Anmäl dig gärna till...
Startad av Klas Bringert 23 mar 2025 18:37
inga
483
Samåkning, Måsenstafetten
Kul med 13 löpare på dagens Tiomilaupptakt och trevligt samkväm hos Joppe, Marianne och Axel efteråt....
Startad av Klas Bringert 22 mar 2025 14:18
inga
475
Träning lördag 22/3
Vi samlas i Djupviks samhälle 10.00 för transport till arenan.?
Startad av Torgny Jeppsson 19 mar 2025 16:48
Stafetter i vår
Hej hej!
H21-lag är anmält till Måsenstafetten och herrlag till Tiomila. Det är ju kul!
Påminner...
Startad av Torgny Jeppsson 12 mar 2025 17:01
Vårprogram
Nu finns träningsprogrammet för våren att kolla på här (och i kalendern på hemsidan): https://docs.google.com/document/d/1eDB8rpRMd5_65FvfnHfeVGxHWFj4rxfKN0ixFMeBXTM/edit?usp=sharing
Beroende...
Startad av Klas Bringert 13 mar 2025 20:36
inga
463
Hittaut i sociala medier
Nu laddar vi på med marknadsföring av Hittaut i sociala medier. Gå in och gilla vetja!
Startad av Agneta Grönlund 4 mar 2025 13:03
inga
521
Arbetsdag/träningspass i Siggetorp 10 mars
Den 10/3 kör vi nästa klubbstugedag i Siggetorp då vi fortsätter med ris- och vedhantering. Klubben...
Startad av Bo Karlsson 3 mar 2025 16:07
inga
528
Visar inlägg 51 till 75 av 191 totalt.
