Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 maj 2017 16:09 av Klas

Anmälan till Dag-/Lång-KM

Klart just Du ska vara med på Dag-/Lång-KM i fin Kolmårdsterräng tisdag 20/6. Klicka på Anmälan > Klubbaktiviteter i menyn eller gå in direkt på: https://eventor.orientering.se/Activities/Register/6716

Se mer info från Joppe nedan. Välkommen med din anmälan!

31 maj 2017 16:04 av Klas

Resultat Sprint- & Kort-KM

Nu finns resultaten från Sprint- & Kort-KM i Hälleforsnäs 20/5 under Tävling > KM - Klubbmästerskap > Sprint- & Kort-KM 2017

31 maj 2017 10:45 av Joppe

KM

20/6 arrangeras KM enl. beprövat koncept i riktigt antingen tuff och superfin eller mindre tuff och superfin terräng i Kolmården. Anmäl er oc hange önskad klass i en anmälningsfunktion som jag ber t.ex. Klas att tillskapa.
Mer info kommer.

Jag håller på med träningsprogram för sommaren. Koncentration på tisdagar. Om man är snäll, får man anmäla intresse att arrangera en tisdagsträning. Programmet släpps c:a 15/6.

31 maj 2017 09:00 av Grabbarna Lundin

Träningen 30/5

Melker & Karl tackar för en mycket trevlig och bra träning. Dom ser fram emot torsdagens träning...

26 maj 2017 11:04 av Anna T

Skara-resan

Glöm inte att anmäla er till tävlingarna ni som ska med!
Anmälan går ut på lördag för Kinnekullesprinten och söndag för Sommarlandssprinten. För er som inte anmält er än förlänger vi anmälningstiden till i morgon. Missa inte en kul resa. Mer info finns under nyheter.

25 maj 2017 08:58 av Anna T

Inställd träning för mig idag.

Jag har ont i ryggen. :(

24 maj 2017 20:08 av Anna T

Träna i morgon?

Vi tänker åka till Djupvik och träna med OK Hällen i morgon. Någon som vill samåka? Avfärd 9.30 från Folket-parkeringen (vid Olympus).

24 maj 2017 09:56 av Henrik

Jacka

Det är nog Castors jacka

23 maj 2017 21:59 av Anna T

Jacka kvarglömd

Jag tog hem en svart jacka som blev kvar efter dagens träning. North Bend regnjacka med huva, storlek 134/140. Vems?

22 maj 2017 09:34 av Anna

WOD fortsättning

Saker man kan hjälpa till med:
-utsättning (kl 08-08:45)
-hjälpa elever att komma igång/hitta rätt (kl 8:30-14:50) kan man inte hela tiden så är det ok att hjälpa till någon eller några timmar
-Inplockning (kl 14:50-15:30)
Vi håller till vid kolonilotterna på lasstorp. Skriv här i gästboken om du vill hjälpa till!

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px