Hem / KOK-boken

KOK-boken

14 februari 2018 23:12 av Klas: Träning, torsdag 15/2

Hej! Kl 18 är det löpträning/intervaller i Siggetorp. Roger eldar? Finns smörgåstårta i kylen efter årsmötet!

Jag och Thomas ska åka Öppet Spår om 10 dagar, så vi stakar på Jättorp istället, men kommer till Sigge och bastar. Samling vid golfbanans parkering 17.30!
7 februari 2018 21:21 av Anna Löwegren: Skidorientering!!!

I helgen arrangerar Ärla DM i skidorientering. Ordinarie anmälan förlängd till i morgon torsdag. Åk dit, det blir kul!
7 februari 2018 20:12 av Per: Tors 8/2

Kommer
7 februari 2018 15:43 av Henrik: Siggetorsdag

Jag tänkte komma
7 februari 2018 13:00 av Hp: Siggetorsdag

Hej. Ska vi köra ett löppass från Sigge imorgon torsdag ? Vilka planerar att komma dit?
5 februari 2018 20:25 av Klas: Löpning/Stads-OL + Gympa

Missa inte chansen att träna hela kroppen imorrn igen. Röda ladan kl. 18-19 (utomhus) + 19-20 (inomhus). Vi ses!
1 februari 2018 17:08 av Hp: Ändrade planer

Måste köra hemma med Jacke istället. Vi kör n.torsdag!
1 februari 2018 10:47 av Henrik: Ikväll

Jag kommer inte.
1 februari 2018 06:39 av Anna T: Träning

Jag räknar med att komma i kväll.
31 januari 2018 17:47 av Håkan P: Siggetorsdag

Några som tänker springa en runda i Sigge imorgon? Funderar på att testa gubbvaden. Jag kan elda bastu tors. 8/2 om några tänker komma dit, men jag sätter inte ut något.