Hem / KOK-boken

KOK-boken

25 mars 2018 17:14 av Inge: Träning tisdag

Välkomna på tisdagens träning vid Stalls Backe. Det finns Naturpasskärmar utsatta som jag har gjort en 6,5 km lång (lätt) bana på. Naturligtvis finns det avkortningsmöjligheter.
24 mars 2018 15:04 av Anna T: Stigtomta

Jag har nu anmält 2st H150-lag enligt önskemål. Hoppas någon annan har koll på laguppställningen. Vilka finns kvar och vill springa öppen stafett mer än Ola? En gul löpare och en orange/svart löpare krävs. Sen finns det inskolningsstafett för alla barn som är intresserade. Skriv här heller meddela KOK-skole-ledarna.
23 mars 2018 18:35 av Joppe: Stigtomta

Hej,
Jag lyckas inte anmäla lag. Kan någon hjälpa till? Hittills två H150-lag. Förslag: minst ett lsg i öppen klass. Anmäl ert intresse!
Jag åker till Vietnam nu.
22 mars 2018 21:08 av Anna T: Vårvinter!!!

Häng med på skejt-tur på lördag förmiddag i Sköldinge. Det är inge varje år vi kan njuta av skare så passa på! Samling Sköldinge IP 10.00. De som inte vill åka skidor tar med löparskorna och får säkert sällskap på en runda. Efteråt finns dusch.
22 mars 2018 21:03 av Anna T: Glöm inte Svartnatta

Förutom 10-mila och Stigtomtakaveln finns ju Svartnatta 6/4 i Vingåker. Tyvärr krockar det med vår fjällresa men nog kan klubben få ihop ett gäng 2-mannalag? Intresseanmälan här?
22 mars 2018 17:18 av Martin: Skor

Va bra, hör av dig när du hittat skorna.
//Martin
22 mars 2018 02:12 av Vice O: Skor

Möjligt att jag har ett par som kan funka. Måste hitta dom bara .
21 mars 2018 21:21 av Martin: Ol-skor.

Hejsan.
Är det någon i klubben som har ett par ol-skor över?
Str. 41-42.
Liam har vuxit ur sina.
Vi har ett par stl 40 om någon behöver.
//Martin
21 mars 2018 10:07 av Joppe: Stirgtomta

Inge och Per Erik>>
Om någon av er anmäler intresse till Stigtomtakavlen, får vi ett käckt litet H180-lag. Det vore väl kul!
18 mars 2018 17:53 av Vice: Både måsen och Kolmården är ju inställda på grunda

Bara Stigtomta innan 10-mila...