Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 juli 2017 21:53 av Anna L

SM

Jag springer INTE någon SM-stafett.

26 juli 2017 12:03 av Joppe

Forts. SM

...med på publiktävlingar

26 juli 2017 12:01 av Joppe

SM

Lite SM-info:
22/9 medel-kval
23/9 medel-final
24/9 stafett
...planerar KOK att vara med på. Följande är aktuella:
Linn:  medel och ev. stafett
Ida: medel och stafett
Anna L: ev. stafett
Siri: medel och stafett
Albin: medel.
(Karl och Melker vill avvakta ett år och nöjer sig med USM i Umeå).
MYCKET viktigt att ni hör av er och meddelar att ni är tillgängliga ( här eller till mig på annat sätt)
För övrigt tror jag att det finns planer på klubbresa till Kilsbergen för att heja och vara

24 juli 2017 19:56 av ThomasA

Tisdagsträning 25/7

Hej alla sommarglada! Imorgon tisdag provar vi på att köra lite sprintträning i K-Holm. Vi träffas vid parkering Röda ladan. Kl. 18.00. Medtag penna, kan vara bra vid kontrollstämpling".  Med lite tur kan man vinna pris vid framtida utlottning!!😅

16 juli 2017 21:46 av Linn och Mogens

Tisdags-träning 18e

Hej! Ni är alla välkomna på lite tisdags-träning i Sköldinge på tisdag 18.00. Samling vid Sköldinge IP och det bjuds på löp och-styrketräning! All aktivitet sker utomhus och det är 5 km till närmaste sjö. 

Ses! :)

16 juli 2017 21:11 av Bo Carlsson

Möte, Gröna Kulle 9/8 kl. 17.30

Den 12 augusti är det dags för Århundradets Musikfest vid Djulö där KOK har ansvar för parkerings- och trafikfrågor och vi ska vakta på lite olika platser. Den 9 augusti kl. 17.30 håller arrangören en specifik samling för oss KOK:are på Gröna Kulle. Mer info under "Nyheter" på hemsidan.

11 juli 2017 13:37 av Roger

Svalboviken

Kommer. Albin kör... Så vi blir nog två.

11 juli 2017 08:47 av HP

Svalboven

Kan inte springa i skogen än pga sårskador efter cykelvurpa. Får hålla mig på stigar så länge

10 juli 2017 19:58 av ThomasA

Svalboviken

Hej Konny! Jag kommer inte. Bortrest, semester. Får bli en annan gång.

9 juli 2017 18:44 av Anna T

Svalboviken

Jag räknar med att ta med Ola och komma. Någon som vill samåka från Sköldinge eller Floda?

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px