Hem / KOK-boken

KOK-boken

28 augusti 2017 19:40 av Hp: 25manna

Micke kan inte vara med.
20 augusti 2017 09:17 av Joppe: sträcka 6

Jo, jag kom på det. Vi byter 3 och 6 rakt av.
20 augusti 2017 07:54 av Fredrik Åslund: 25 manna

Sträcka 6 är en sträcka enbart för damer, vi bör se över vår laguppställning för denna sträcka. Fredrik, Roger, Thomas , Håkan.
19 augusti 2017 16:32 av Anna T: Tävling Norrköping nästa söndag

Nu är vi 7 anmälda till NAIS tävling nästa söndag. Vore kul om det blir fler! Anmälan till tävlingsklass senast i morgon kväll.
19 augusti 2017 12:36 av Joppe: 25-manna, "lag 2"

Sträcka 2, 3, 25:
Malin H, Annbritt, Barbro, Anna M, Karin W, Jenny.
Sträcka 1, 5, 6, 24:
Anders W, Axel, Per S, Lars H, Erik A, Torsten G, Ola, Micke P, Marcus, Jacob, Sebbe, MatT, Bosse, Jörgen E, Elias, Kenny, Mogens, Max
Sträcka 4, 23:
Maja, Jan-Olov, Melker F, Isak, Anki, Emma, Kjell, Malin F, Mats F, Kattis WJ, Lena N,

M.fl. och beroende på allt möjligt.
Jag har säkert missat någon - tipsa! Har jag missat ett "nej tack", bli inte arg - upplys mig.
😁
19 augusti 2017 12:24 av Joppe: 25-manna

1. Melker L
2. Siri
3. Linn, Anna L, Anna T, Camilla
4. Agneta, Joppe, Per-Erik, Per-Åke
5. Henrik, Klas, Arvid, Karl L
6. Fredrik, Roger, Thomas, Håkan
7. Erik M, Larssa, Torsten M, Erik P
23. Inge
24. Albin
25. Ida

Tyck och tänk!...och framför allt: Hjälp mig att få svar från alla jag kontaktat. Ring, facebooka, m.m.
18 augusti 2017 14:06 av Joppe: 25-manna

Laget (än så länge) börjar ta form och är anmält och så. Snart läggs intressenter ut här. Kontinuerligt tas kontakt med löpare och joggare som (duktigt!) anmält intresse och även med övriga.
Underlätta gärna genom att meddela i intresseaktiviteten eller till mig på annat sätt, hur du önskar ha det. (gäller faktiskt alla som någon gång sett en karta.)
16 augusti 2017 09:13 av Roger: Träningsdelt. 15/8

4 ungdomar och 5 vuxna på Träningen vid Djulö.
14 augusti 2017 21:10 av Roger: Träning Djulö Tisdag 15:e

Nån slags träning vid Djulö imorgon. Vi synes en bit före minigolfbanan 18:00.
14 augusti 2017 20:53 av Arvid: Livelox

För den riktigt inbitne liveloxaren så kan man nu återfinna förra tisdagens träning på livelox. Den är endast öppen för KOK-are så ni behöver inte skämmas för att ladda upp rutten ;-)
https://www.livelox.com/Events/Show/27497/Tisdagstraning-8-8