Hem / KOK-boken

KOK-boken

2 juli 2018 13:20 av Roger: Tisdag 3/7 - träning inställd

Ryktas att några underliga individer hellre vill se på fotboll :-)
28 juni 2018 10:32 av Per-Erik: Träning torsdag

28 juni ska det vara förstås
27 juni 2018 18:47 av Per-Erik: Träning torsdag

Träning torsdag 28/7 kl. 18:00
Samling Parkeringen Krämbol-spåret
3 banor mellan 3 och 4,5 km
26 juni 2018 08:58 av Roger: Träning Krämbol Tisdag 26:e

Träning på dagsfärsk karta 18:00.
2 banor en Blå 4,6 km (Något svår) och en Gul/Orange 3,3 km (Hyfsat lätt).
2017 års kartstandard.
22 juni 2018 20:18 av Anna T: Planera in orientering om 2 veckor

Eskilstuna Weekend går strax norr om Malmköping 6-8/7. Fredagens tävling går på kvällen så det passar även de som jobbar den veckan. Anmälan till tävlingsklass är senast nästa söndag. Jag och Ola är nu anmälda och det vore kul om vi blir ett stort gäng.
21 juni 2018 17:21 av Albin: Sörmlandskartor

I tillägg till Ärlas och Tjärnens kartor så finns nu också EOLs kartor tillgängliga på omaps.net.

För den som vill träna lite på fritiden :-)
20 juni 2018 12:06 av Hp: Km

Tuff bana. Kul.😊 Tack. Mina lår tycker att trappor är jobbigt idag.
20 juni 2018 09:55 av Joppe: KM

Hallå!

Tack för att ni var med!
Följande klubbmästare korades:
D40: Anna Löwegren
H65: Inge Löwegren
H50: Håkan Palmfjord
H21: Ola Eklund
18 juni 2018 18:37 av Joppe: KM samling

Vid norra infarten mot Torshag/Åby. Samling 18.00. Avresa från Folket 17.30
17 juni 2018 12:50 av Joppe: KM

Passa på att anmäla. Bra för mig att veta vilka som kan (och inte kan) vara med. Nu fem anmälda - då blir det inget KM.