Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
1 januari 2018 22:03 av Anna T

Gott Nytt träningsår/ Siggeträning på torsdag

Nu finns nytt träningsprogram i kalendern. Häng med på torsdag och träna bort helgmaten. 18.00 löpning och sen bastu & fika.

31 december 2017 23:01 av Anders Moberg

Nyårsfunktionärer

Tack alla nyårsfunktionärer för ett mycket bra genomfört uppdrag.
God fortsättning 2018.

27 december 2017 16:47 av ThomasA

Glögg OL

Tack Albin o Roger. Jobbigt o kul.
God fortsättning!😅

26 december 2017 20:41 av HP

Glögg ol

Synd att man missade det. Gubbvad hindrar löpningen till och från som vanligt på vintrarna. Blev brasa vid Myrgryten istället.

26 december 2017 20:05 av Fredrik Åslund

Glögg OL

Tack!! Albin och Roger.  Kul och jobbig bana.

God Fortsättning 

Fredrik Åslund

24 december 2017 18:31 av Albin

God jul

Albin & Roger bjuder in till Annandags OL vid Floda. OL-singor, Glöggkontroll och nyreviderad karta utlovas.

Gemensam start klockan 10, samling på grusplanen i Floda 9:45.

Pinga vänner och familj så blir vi några tillsammans i skogen!

22 december 2017 11:45 av Klädkommitten

Cykeltröjor igen

Hej! 9 cykeltröjor beställda hittills =)

Ni som vill prova idag eller imorrn, kontakta Klas, som är hemmapappa nu och 8 månader framöver...

20 december 2017 14:25 av joppe

Marcus

...fixade fikat!

20 december 2017 07:05 av Anna Löwegren

Träna mer!

Tack Joppe för ännu en bra träning och tack Anna, Ola och Anders för sällskapet och Jan-Olof för påhejningen! Inte var dag vi har en hejaklack i Siggeskogen!!!
Ikväll bjuds det på ny chans att träna. Kl 18:15 sprintbanor med utsatta reflexer och kl 19:00 gympa /cirkelträning för ALLA!!! På gympan behövs inga förkunskaper så locka med mamma, farbror, fru eller din brorsas kompis! Varje onsdagsgympa vi körs har vi blivit fler än gången innan. Låt oss inte bryta den trenden!!! Välkomna!!!

17 december 2017 21:01 av Katarina och Magnus Molitor

Växthusgrävning

Välkommen till KOK:s traditionella växthusgrävning på Ändebols gård söndag 21 januari 2018 klockan 9:00.

Denna dag spadvänder vi i KOK all tomatjord växthuset. Näringsriktigt bidrag till klubbkassan är resultatet, liksom goda förutsättningar för fortsatt goda ekologiska tomatskördar.

Fika och lunch ges till alla deltagare. Samling strax före kl. nio vid Ändebols gård två mil öster om Kholm (väg 52), söndag 21 januari 2018

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px