Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 augusti 2018 08:20 av Klas igen

Brunbild ikväll

Hej igen! Vi kom aldrig iväg till västkusten, så jag är sugen på brunbild. Vilka mer ska med? Samåkning från stan kl 17.30?

6 augusti 2018 21:44 av Klas

Förhinder

Hej Roger! Kul att du fixar så bra träning, tyvärr bortrest på tors, men hoppas många andra kommer - teknikträning med kvalite behöver vi mer av i KOK!

6 augusti 2018 21:08 av HP

Brunbild

Vill gärna ha en karta till ett senare tillfälle. Bröllopsbestyr på torsdag.

6 augusti 2018 18:32 av Karl & Melker

Brunbild

Vi kommer gärna med på torsdag och tränar med er..
//Melker

5 augusti 2018 20:47 av Roger

Träning Torsdag 9:e

Brunbildsträning. Samling 100 m före Stöttasten. SuperDuperTerräng!
Avkortningsbar bana 5,4 km, 24 kontroller. Finns även 4 kortare slingor att springa, nivå = väldigt mörk Gul. Kompass o kurvbild måste man kunna. Kom i tid eftersom gemensamt avlöp till TC sker. Endast denna dag. Ingen repris! -- Inlägg nedan är felaktigt.

5 augusti 2018 20:38 av Roger

Träning - Tisdag

Brunbildsträning. Samling 100 m före Stöttasten. SuperDuperTerräng!
Avkortningsbar bana 5,4 km, 24 kontroller. Finns även 4 kortare slingor att springa, nivå = väldigt mörk Gul. Kompass o kurvbild måste man kunna. Kom i tid eftersom gemensamt avlöp till TC sker. Endast denna dag. Ingen repris!

1 augusti 2018 15:22 av Jörgen E

Hällen ons.

Samåkning från Folketparkeringen 16:30

1 augusti 2018 13:58 av Jörgen E

Hällen ons.

Jag tänker åka. Samåkning?

31 juli 2018 20:03 av Håkan P

Hällen ons.

Funderar på att åka till Stigtomta på ons. Någon som vill med?

30 juli 2018 20:38 av Anki

Hällens 3-dagars

Är det någon som åker från "Folketparkeringen" till Hällens tävling i morgon, tisdag?

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info