Hem / KOK-boken

KOK-boken

17 januari 2019 15:20 av Martin: Siggetorsdag

Kommer och tränar och bastar ikväll.
17 januari 2019 08:00 av Henrik: SIgge

Jag har som mål att dyka upp
17 januari 2019 06:46 av Hernevid: Siggebastu

Kan det bli lika många som senast i Sigge så jag ska elda stora bastun ikväll..,
15 januari 2019 19:14 av Vän Av Ordning: Onsdag 16/1 = imorgon

16 januari ska det stå i de två tidigare inläggen. Inget annat...
15 januari 2019 19:12 av Anna igen: SOFs utbildningsdag lördag 26/1

Mer info i Eventor > Klubbaktiviteter Sista anmälningsdag kommer med stor sannolikhet att skjutas fram för alla som ännu inte anmält sig imorrn kväll (ons 26/1)...
15 januari 2019 19:10 av Utbildningsansvarig: ONS 15/1 = SISTA ANMÄLNINGSDAG TILL SÖRMLANDS OF:s

Delta i en inspirerande, givande och rolig dag i Hagaberg utanför Södertälje med Södermanlands orienteringsförbund!

Tre valbara pass: Hjärt- o lungräddning (fm) / Introduktion till banläggning (fm/em) / Tävlingsadministration MeOS (fm/em)

Välkomna med din anmälan som KOK:are: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/9350
13 januari 2019 18:49 av Anna T: Tisdagsträning 18.00 Skogsborgsskolan

Nu kör vi igång tisdagsträningarna igen. Januari ut testar vi vilket intresse det finns för att stärka musklerna inför orienterings-säsongen. Anna L kör hårt med oss i en timme. För den som hinner rekommenderas att börja kvällen i skidspåren på Backavallen och sen gympa med oss 18.00.
12 januari 2019 17:07 av HP: Siggebastu

12 pers i bastun i torsdags! Fortsätter det så här så får vi elda stora bastun framöver. Häng på!💪👍
11 januari 2019 19:24 av Joppe: Kul!

....att vi var ett hyfsat gäng i skog och spår och bastu. Fler ändå på torsdag?
9 januari 2019 22:35 av Anna T: Sigge m bastu

Jag kommer i morgon och troligen även Ola. Kenny eldar.