Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 mars 2019 16:19 av Joppe

Nu börjar det!

Torsdag 14/3: bra joppig träning i Sigge.
Lördag 16/3: ännu bättre joppig träning med härlig terräng, lättare förtäring och bastu.
Samtidigt passar vi på att anmäla en massa lag till Måsenstafetten 24/3. Kan någon snäll person fixa anmälningsfunktion till 16/3 och 24/3?

20 februari 2019 19:48 av Siggetorsdag

Skogslöpning med lampa

Hoppas vi blir många!

20 februari 2019 09:34 av Per-Erik

Träning torsdag

Torsdag kl. 18:00 ses vi i Siggetorp för träning, löpning skogsstigar eller väg. Dusch och bastu ingår.
Passa på att komma i form inför vårens tävlingar.
Alla välkomna.

17 februari 2019 09:30 av Kommunikationsansvarig

Planera in Planeringsdagen lör 9/3

Kl 10-13 inkl lunch.

Anmäl dig redan nu via Eventor Klubbaktiviteter så att arrangörerna vet hur mycket lunch som behövs!

15 februari 2019 16:05 av Klas & Anki

Anmälan - Dela ut Hittaut-kartor 11-17 april

Anmäl redan nu via Eventor Klubbaktiviteter att du kan hjälpa till att dela ut kartor i brevlådorna till fots, som ett träningspass, med cykel eller på annat valfritt sätt. Onsdag 17 april ska alla kartor vara utdelade inför att vi släpper alla checkpoints digitalt natten till den 18 april.

Varmt välkommen att hjälpa till!

Mvh. Anki Gustafsson, 070-306 57 77

12 februari 2019 12:35 av Håkan P

Årsmöte

Hej. Jag ska ju hålla i klubban imorgon . Tyvärr är jag hemma och är fortfarande rejält förkyld. Får se om jag kan komma imorgon. Kan ju vara bra med en reserv om jag fortfarande är rasslig

9 februari 2019 14:27 av Klas

Blask nu - SkidO nästa helg?

Hej! Inga vidare förutsättningar för träning utomhus just nu, men Kjula & Ärla IF har ännu inte gett upp hoppet om att arrangera DM i skidorientering nästa helg. In å anmäl via Eventor senast tis 12/2!

9 februari 2019 13:18 av Håkan P

Snöblasket

Torsdagspasset i Sigge resulterade i en dunderförkylning. Blir vinterstudion för min del.

9 februari 2019 12:52 av Roger

Söndagsträning

Står träning i Himlinge på programmet kl 10:00 imorgon. Tyvärr är inte förhållandena för varken löpning eller skidåkning de bästa så jag kan inte rekommendera det ena framför det andra. Man får välja själv helt enkelt. Finns skidspår (Fanns?)...

3 + 1 km slingor.

8 februari 2019 08:08 av Klas

Snöblask, bastu och smörgåstårta

Gomorron! Härligt pulsat HP, AT & MH - shit vad starka ni kommer va när vårsäsongen är igång. PS. Tårtgeneralen har lagt in din anmälan i Eventor nu, HP =)

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info