Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 mars 2019 09:08 av Joppe

Lördagsträning

Kul med nio deltagare!

13 mars 2019 19:04 av Anna T

Hela klubben är välkomen till Sigge på tisdag!

Vi kombinerar KOK-skola med planeringsdag. Dessutom bjuder vi på mat. Allt på en gång så hoppas vi att många kommer. Samling 18.00 barnen börjar ute och vuxna börjar med möte där man får önska aktiviteter med klubben. Sen bjuds det på enklare mat och vi avslutar innan 20.00. Därefter blir det intervallträning för alla villiga. Anmäl dig under fliken anmälan så att vi vet hur mycket mat som behövs!

13 mars 2019 11:00 av Joppe

Lördagsträning INTE inställd!

Utmanande och riktig träning. Vii kan bli många fler.

8 mars 2019 15:35 av Camilla

Planeringsdag inställd

Pga för få anmälningar måste vi ställa in planeringsdagen. Vi återkommer med ett nytt datum.

4 mars 2019 21:27 av Anna T

Nu börjar det!

Anmälningsfunktion till Joppe-träning och till Måsenstafetten finns uppe.

3 mars 2019 22:07 av Camilla

Planeringsträff

På lördag 9/3 har vi bokat in en planeringsträff i Siggetorp kl 10-13 inkl. lunch. Alla medlemmar, stora som små är välkomna för att göra sina röster hörda när det gäller den kommande säsongen och KOK in i framtiden. Anmäl gärna i anmälningsfunktionen, så att vi vet ungefär hur många som kommer.

3 mars 2019 16:19 av Joppe

Nu börjar det!

Torsdag 14/3: bra joppig träning i Sigge.
Lördag 16/3: ännu bättre joppig träning med härlig terräng, lättare förtäring och bastu.
Samtidigt passar vi på att anmäla en massa lag till Måsenstafetten 24/3. Kan någon snäll person fixa anmälningsfunktion till 16/3 och 24/3?

20 februari 2019 19:48 av Siggetorsdag

Skogslöpning med lampa

Hoppas vi blir många!

20 februari 2019 09:34 av Per-Erik

Träning torsdag

Torsdag kl. 18:00 ses vi i Siggetorp för träning, löpning skogsstigar eller väg. Dusch och bastu ingår.
Passa på att komma i form inför vårens tävlingar.
Alla välkomna.

17 februari 2019 09:30 av Kommunikationsansvarig

Planera in Planeringsdagen lör 9/3

Kl 10-13 inkl lunch.

Anmäl dig redan nu via Eventor Klubbaktiviteter så att arrangörerna vet hur mycket lunch som behövs!

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px