Google Translate
Microsoft Translate
Kul med nio deltagare!
Vi kombinerar KOK-skola med planeringsdag. Dessutom bjuder vi på mat. Allt på en gång så hoppas vi att många kommer. Samling 18.00 barnen börjar ute och vuxna börjar med möte där man får önska aktiviteter med klubben. Sen bjuds det på enklare mat och vi avslutar innan 20.00. Därefter blir det intervallträning för alla villiga. Anmäl dig under fliken anmälan så att vi vet hur mycket mat som behövs!
Utmanande och riktig träning. Vii kan bli många fler.
Pga för få anmälningar måste vi ställa in planeringsdagen. Vi återkommer med ett nytt datum.
Anmälningsfunktion till Joppe-träning och till Måsenstafetten finns uppe.
På lördag 9/3 har vi bokat in en planeringsträff i Siggetorp kl 10-13 inkl. lunch. Alla medlemmar, stora som små är välkomna för att göra sina röster hörda när det gäller den kommande säsongen och KOK in i framtiden. Anmäl gärna i anmälningsfunktionen, så att vi vet ungefär hur många som kommer.
Torsdag 14/3: bra joppig träning i Sigge.Lördag 16/3: ännu bättre joppig träning med härlig terräng, lättare förtäring och bastu.Samtidigt passar vi på att anmäla en massa lag till Måsenstafetten 24/3. Kan någon snäll person fixa anmälningsfunktion till 16/3 och 24/3?
Hoppas vi blir många!
Torsdag kl. 18:00 ses vi i Siggetorp för träning, löpning skogsstigar eller väg. Dusch och bastu ingår.Passa på att komma i form inför vårens tävlingar.Alla välkomna.
Kl 10-13 inkl lunch.Anmäl dig redan nu via Eventor Klubbaktiviteter så att arrangörerna vet hur mycket lunch som behövs!
TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!