Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 september 2019 20:33 av Joppe

25-mannaträning 1/10!

Kul och nästan nödvändig, traditionell
25-mannaförberedelse för laget, reserver och alla andra. Det gör inget om ni
1. Kommer 17.45
2. Har lite lyse

27 september 2019 14:59 av Joppe

Gotland

Jag bokar Gotland nu i helgen.
för dem som valt hotellalternativet  bokar jag hela paketet. (bil, båt, bo) För de som valt stuga bokar jag båt+bil.
Kom ihåg att anmäla er till tävlingarna!

27 september 2019 07:48 av Per

Bra träning

Tack Lars för en kul och bra träning vid Åskbergen.

26 september 2019 21:14 av HP

Bra träning idag!

Tack! Jag blev trött och glad. 20 s på en punkthöjd annars helt ren orientering.

26 september 2019 11:45 av Lars Hernevid

Torsdag åskbergen

Jag hinner nog dit till 17.45. Ungdomsbanorna från i tisdags sitter fortfarande ute också ifall någon yngre eller nybörjarvuxen vill köra på dem.

26 september 2019 09:00 av Joppe

25-manna

Frågetecknet kvarstår efter Malins namn - skadebekymmer. Däremot har Lisen och Anders W meddelat att de är hyfsat hela och friska och kan åtm. vara reserver. Jag lägger nu in laget i Eventor. Är ni i kalasform eller är det något som fattaser - meddela i god tid!

Nya i bussen: Håkan P, Albin och Castor

25 september 2019 20:23 av Håkan P

Torsdag Åskbergen

Hur dags kan man starta?

25 september 2019 16:51 av Lisen

>> Joppe, 25-manna

Hej Joppe
Jag kan vara reserv. Du skall bara veta att jag inte alls är tränad (alltså inte ens löpning). Så det måste vara kort om det skall funka, inte som förra året att jag får springa sista. Jag är förkyld nu, men det kommer att gå över.

24 september 2019 16:22 av Lars Hernevid

Träning tisdag och torsdag

Träning ikväll och på torsdag.  Åskbergen, samling vid parkeringen efter nyköpingsvägen. Barn och ungdomar kommer ha sina banor på södra sidan vägen och de lite äldre kör slingor på norra sida.

24 september 2019 14:03 av Roger

25 manna buss

Albin tillkommer som barlast i bussen.

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

Se all info