Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 mars 2012 22:59 av Gustav

TUK-möte tisdag

Tänkte påminna TUK om möte på tisdag! Vi ses hemma hos oss på Tranvägen 7 i Forssjö efter träningen på tisdag ca 19:15. 0730347879

4 mars 2012 20:24 av Håkan P

Svartnatta. En månad kvar!

Dags att börja fila på lagen till Svartnatta Skärtorsdagen 5 april. Bröderna Molitor ska få sig en match. Vi fortsätter väl med familje/släkt/kompislagstanken tycker jag. Anmäl ditt intresee här eller på mail This is a mailto link så fort som möjligt. Bröderna Flordahl ska köra, jag hoppas få springa med Erik osv osv.

4 mars 2012 13:51 av Siri

Superduperträning 6/3

Hej!
På tisdag kl 17.30 är det träning i Forssjö. För KOK-skolan och för alla andra. Mage- och ryggstyrka, med inslag av ben och stabelitetsträning. Vi avslutar med innebandy. Ta med vätska. Välkomna!

3 mars 2012 16:59 av Agneta

Ultra-långKM

Så var det avgjort efter en mycket spännande tävling. Efter prolog, tre fjärilar och hemlängtan stod det klart att segern bärgats av unge Erik Molitor! Stort grattis!
Resultat:
1. Erik Molitor 75.38
2. Roger Larsson 76.17
3. Tomas Andersson 78.47
4. Torsten Molitor 78.49
5. Lars-Olof Magnell 83.24
6. Henrik Flordal 92.27
7. Albin Larsson 92.29
8. Klas Bringert 92.52
Deltog gjorde även Joppe men en kort variant och Siri och Veijo med så gott som hela sträckan. Bra jobbat alla!

4 februari 2012 21:30 av Per

fika

hej Kokare, har ny adress från och med 4 februari, Linnevägen 41 B. välkommen på en kaffe om det passar, hej.

31 januari 2012 11:49 av Larssa

kokare på film

Se film ...tillbakablick... på oreienternig.se /(kokare synes 19s - 23s in i filmen tror det är siri)

30 januari 2012 08:19 av Haag

Håkan placerade sig bra

Håkan åkte fort på kretsmästerskapen igår. 3 mil på 1 h 50 min. Bra stakat! Vallateamet hade gjort ett bra jobb.

29 januari 2012 17:12 av Hellner

Siri 2:a

Siri åkte fort på kretsmästerskapen på 10 km i D21 idag. 23s. från segern tror jag. Bra stakat!

18 januari 2012 19:08 av Håkan P

Planeringsdag/grävning

Jag kommer inte i helgen pga att jag ska hjälpa far att flytta.

18 januari 2012 16:02 av Siri

Träning 17/1

De ungdomar som tränade igår var: Melker, Axel, Ruben, Ola, Johan, Albin och Siri

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info