Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
10 juni 2012 17:38 av Gustav

Träning 7/6

Roger>> I torsdags tränade jag och Torsten G

7 juni 2012 22:34 av Anna

träningflit

I tisdags 9st jukolalöpare på träningen, idag endast en men han körde hårt i backen så gubblaget får passa sig! Hur många kommer på tisdag?

6 juni 2012 15:48 av Joppe

6/6

Vi firade nationaldagen med snygg träning vid Älgsjön.
/Kerstin, Kjell, Joppe

6 juni 2012 07:17 av Henrik

Idag

Jag kommer nog inte köra någon organiserad träning idag.

5 juni 2012 12:47 av Henrik

Imorgon

Jag tror morgondagens träning kommer ta mer form under kvällens träning. Det har glunkats även om cykling i morgon.

4 juni 2012 21:55 av Torsten M.

Träning 6/6

Henrik - Jag är med på intervaller! om jag får lite skjuts

4 juni 2012 14:36 av Henrik

Träning

Enligt kalendern ska det diskuteras onsdagsträning här. Intervaller i Barrjömossen någon?

3 juni 2012 23:27 av Joppe

17.30

Olymposfolket 17.30, naturligtvis!!!

3 juni 2012 23:25 av Joppe

Träning tisdag

Samling Olymposfolket 18.30 och avfartem till Yxbacken 18.00. Känn er kallade-finslipning inför Jukola.
Förresten bra jobbat av Klas och Anna i Norrköping och av Torsten G, Axel, Ruben och Henrik i Skara!!!

2 juni 2012 10:58 av Magnus M

O-Ringen, samåkning?

En av familjens bilar kommer troligen att dra husvagn till Halland, och då finns det antagligen 2 eller 4 platser lediga. Dessa erbjuds härmed, bl.a. till någon med körkort som kan byta av vid körningen. Mvh från bilägaren som inte följer med ;-)

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

Se all info