Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
29 augusti 2012 16:11 av Anna & Klas

Träning Hissjö Torsdag

Samling: Väg 56, passera södra infarten till Bie och sedan tag vänster vid skylt Hissjö.

29 augusti 2012 16:07 av Anna

Stafett-DM

Nu är H21-laget (Erik P, Klas, Arvid) och D120 (Anna, Lisen, Agneta) anmält till Stafett-DM. Totalt 9 KOK-lag anmälda, hur många medaljer kommer vi ta med oss hem?

29 augusti 2012 14:11 av HP

Söndagscykling Bie

VOK-gänget kommer till Bie på söndag morgon vid 9.30. Vore kul om fler MTB-galningar hakar på.

29 augusti 2012 11:34 av Per

funktionär 15/9

hej Gustav, jag anmäler mig som funktionär till tävlingen.
kan inte vara med på rullskidor ikväll då jag är sjuk.

hej

28 augusti 2012 12:31 av Joppe

dagens träning

Vi snackar inspirerande kvalitet! Kom!

28 augusti 2012 12:29 av Joppe

25-manna

Det var nära, att vi skulle anmäla två lag. Dock är det för många "tunga" namn i andra-laget som anmält förhinder. Fort sätt dock att röra på kroppen och knoppen - Det är alltid tryggt med reserver.

28 augusti 2012 09:33 av Gustav

Funktionärer

Är fortfarande i behov av funktionärer till arrangerandet av Ericssons RM den 15/9!!

27 augusti 2012 09:28 av Karin W

Träning tisdag

Tack Joppe!

26 augusti 2012 21:04 av Joppe

Träning tisdag

Målet är att det kommer att finnas riktigt bra träning enl. program på tisdag. I vilket fall som helst har det visat sig att terrängen är SM-relevant. Alltså: Kom gärna dit, ni som ska representera i D20 och H20-lagen. Alla andra med, naturligtvis!

26 augusti 2012 14:06 av Klas & Anna

OL-träning Hissjö, torsdag 30/8

Hej alla träningssugna!
Nu på torsdag 30/8 kommer det finnas tre OL-banor från ca HD14/3,5km till Senior/7km + en mittemellan, vid Hissjö.

Alla välkomna oavsett om ni vill väsa formen inför DM, eller bara få ett bra teknikträningspass i sensommarkvällen!

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info