Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 september 2013 21:14 av HP

Tisdagsträning Ås-OL

korta:
Lars 39.20

mellan:
Linn 45.09
Markus 45.10
Joppe 45.11
långa:

Albin 50.50
Klas 51.20
Kenny 1.3.14
Henrik dnf

Bra kämpat i backarna!

3 september 2013 16:20 av Joppe

25-manna

Alla är faktiskt aktuella, tills motsatsen bevisats. Nåväl, snart ligger version 1 här till allmän beskådan. Kan ni inte vara med - meddela mig!

2 september 2013 21:19 av Gustav

Kom igen och anmäl er!

Som rubriken säger! Ska det bli något Triathlon krävs det att det är några som tänker komma. Anmäl er så jag vet på ett ungefär hur många som tänker komma. Skriver inte ut massa kartor i onödan. Kommer bli väldigt roligt!
Anna>> OL 3,3 km Cykel-OL 6 km (fågelvägen) simning får ni veta på plats.

1 september 2013 12:51 av Lars O

Kenny

Klart vi fixar så du får låna en

1 september 2013 12:49 av Lars O

DM-Stafett

Vill man springa DM-stafett den 15 september bör man omgående anmäla sitt intresse i klubbaktiviteter eller här i gästboken så vi kan plocka ihop så många guldlag som möjligt.

1 september 2013 09:40 av Joppe

DM

Kära KOK-are!
Varför inte prova orienterimg?
Ammäl till DM-tävlingarna!

31 augusti 2013 17:50 av HP

Back-OL tis

Missa inte detta unika tillfälle att stärka dina benmuskler, kondition och orienteringsförmåga.

Tre banor designade av OLsunkan himself: jobbig, jobbigare och tokjobbig.
3,6 4,5 eller 6,6 km
Skriv gärna här att du kommer och vilken bana du vill ha. Förhoppningsvis hinner jag sätta ut lite snitslar på måndag.

30 augusti 2013 15:13 av Kenny

Triathlon

Hej. Jag vill gärna vara med på triathlon men jag har ingen pinne o jag undrar om man får låna en?

28 augusti 2013 18:30 av Thomas A

Triathlon

Hej Gustav o Lars.
Jag vill vara med.
Mitt pinn nr. 671009

28 augusti 2013 14:55 av Joppe

tränande ungdomar, tisdag

Förutom KOK-skolan tränade Emma, Linn, Siri, Amelia, Jakob, Albin

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info