Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
21 augusti 2013 15:27 av Joppe

Ungdomsklubbmatch m.m.

>>Anna T, mfl.: Kul om KOK-skolan prioriterar Lång-DM (OK Tor) 8/9, då den tävlingen är Ungdomsklubbmatch, Raketen och Ledartröjetävling. Min förhoppning är att vi rekommenderar den till våra yngre löpare.
>>Anna L: Ange gärna i programmet: 7/9= Ledartröja.
8/9=Ledartröja, Ungdomsklubbmatch och Raketen.
13/9=Ledartröja

21 augusti 2013 15:09 av Anna

Mikro-KM igen

Nu finns även ett PM med mer information på eventor!

21 augusti 2013 15:07 av Anna

Mikro-KM

Avgång till start kl 18 i Läppe. För de som vill samåka rekommenderas att ni träffas vid Folketparkeringen kl 17:10 (ingen ansvarig färdledare)

20 augusti 2013 21:16 av Gustav

Mikro-Km

I kalendern står det 17 och i Eventor står det 18. Misstänker att det sista stämmer bäst. Samåkning??

20 augusti 2013 21:08 av Joppe

Tränande tisdag.

Förutom KOKskolan tränade följande ungdomar: Emma, Jakob, Erik M, Torsten M

19 augusti 2013 22:16 av Konny

Kompasser

Är det någon som vet var kompasserna i glasskartongen kan finnas??

19 augusti 2013 15:28 av Joppe

Träning tisdag

Roligt och kvalitativt! Ljusgryten 18.00!

19 augusti 2013 09:12 av Klasse

H21K i Mapandcoach

Kul att vi var så jämna i H21K igår, 7 av 9 KOK:are inom 10 min - bådar gott inför Jukola 2014! Sträcktiderna i Winsplits är ju spännande läsning, men kom igen nu alla GPS-löpare och ladda upp era spår på www.mapandcoach.se - så vi kan analysera mera!

19 augusti 2013 07:43 av Anna

Mikro-KM

30 anmälda och vi har förlängt anmälan till tisdag kväll. Häng på du också, vi lovar att det blir kul!

18 augusti 2013 15:21 av Arvid

Mikro-KM

Kom ihåg att anmäla er till Mikro-KM på torsdag.
Gå in på eventor och anmäl er senast i natt 23:59.
Just nu 20 anmälda.

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info