Google Translate
Microsoft Translate
Hur lång och vilken svårighetsgrad är ungdomsbanan
I början av Augusti finns mycket på gång!Ti-on 7-8/8 springs distriktsmatch i Södertälje. Vi kommer att anmäla Linn, Lisa,Jakob, Albin, Emil, Johan och Erik.12/8 är det Ledartröjetävling i Eskilstuna. Dit anmäls samma löpare.Onsdag 15/8 är det stafetten Melkers minne. Samma löpare anmäls plus Torsten G, Gustav, Max, Torsten M, Erik A, Ida, Siri, Jenny och Anna.Kan ni inte vara med på någon av dessa tävlingar, hör ni av er tiil Joppe eller på gästboken senast 28/7.
Resultatlista från gårdagens Sommarcup finns här:https://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_471830/cf_69694/Res_SommarC_120627.PDFHoppas Ni som deltog hade kul!
Går alltså av stapeln vid sjön Ljusgryten och ingen annan stans. Sväng mot Vallmotorp från väg 56 2km norr om K-Holm.Det finns en ungdomsbana av svårighet HD12 och en något svårare bana på 5,5 km.Välkomna.
Fick du aldrig mitt mail alltså? Jag skulle kunna försöka igen om det inte vore så att hotmail är nere för första gången någonsin nästan :S Annars jag kan nog bjuda in dig till klubbens dropbox om du har det, eller om det är förbjudet får du fråga någon mer officiell dropbox chef. Då behöver du ett dropbox konto iallafall som du kan fixa snabbt om du inte redan har (www.dropbox.com). Jag måste också veta konto namnet för att skicka inbjudan.
Nån som har Ljusgrytenkartan digitalt och kan skicka över den?
Erik lämnade KOKs Emitbricka till mig innan han åkte vidare. Vem ska ha den?
Kommer att gå av stapeln vid sjön Ljusgryten på Onsdag 27/6. En svart vuxenbana och en lättare ungdomsbana kommer att finnas.Välkomna!
Själv ska jag köra med ögonproteser i laserplast. NOK-gubbsen såg snabba ut även på spurten trots extratunga ebenholtzben. Synd att vi inte hade samma båtresa hem...:)
inte är - år. Synen är inte den bästa heller.
TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!