Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
22 augusti 2012 22:39 av Anna

Stafett DM

Vore jättebra om Jenny kunde springa för jag har fullt upp med nollningen och annat i Linköping då.

22 augusti 2012 16:33 av Thomas

Rullskida

Vore väldigt kul. Bra förslag Håkan. jag är med på det.

21 augusti 2012 21:42 av Camilla

rullskidor

Vilken nostalgi! Det var länge sedan. Måste kolla om hjulen fortfarande rullar. Hänger nog på!

21 augusti 2012 20:53 av HP

Eriksoniaden

Kerstin kan vifta med en flagga eller nå´t.

21 augusti 2012 20:37 av Håkan P

Rullskidor

Hur vore det med ett gemensamt rullskidpass på nya förbifarten innan trafiken släpps på? Samling vid Coop kl 17.15 mån 27/8. Vi rullar lite lugnt gemensamt i början och sen delar vi upp oss i mindre grupper.

20 augusti 2012 21:45 av Mona Lundin

Ullmax

Karin..Jag följer gärna med.070-6982149

20 augusti 2012 15:08 av Karin W

Ullmax kick-off

Är det någon som är intresserad av att följa med till Norrköping på kick-off, den 17 september kl 18.30? Anmäl snarast till Karin W.

19 augusti 2012 12:11 av Klasse

Tröjor beställda!

Är du nyfiken på hur de nya KOK-träningströjorna kommer se ut? Välj Arkiv > Bilder i menyn ovan och klicka på den gröna (funktions)-tischan!

18 augusti 2012 15:09 av Torsten G

Resultat

Långa (5.5)
Erik P: 37.50
Håkan P (utom tävlan): 38.31
Klas: 43.24
Larssa: 47.10
Thomas: 48.01
Joppe: 51.48

Korta (4.0km)
Siri: 33.51
Anna: 37.38
Agneta: 45.53

Special (2.0km)
Melker: 48.37
Karl: 54.38

16 augusti 2012 14:39 av Agneta

Träning ikväll

Träning vid Krämbol ikväll. 3,4 eller 5 km.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px