Google Translate
Microsoft Translate
På tisdag är det klubbmästerskap för ungdommar och barn upp till 14 år. Det finns inskolningsklass med glada & ledsna gubbar för de yngsta. 18.00 vid Bie IP. Ta med egen pinne om ni har.
Inga rullskidor för mig imorgon tyvärr.
Gott att se sån aktivitet bland KOK-löparna i helgen!Kurortsloppet, lördag 8/9http://www.biegoif.se/index.php?option=com_content&view=article&id=26&Itemid=28Pojkar 01-02: 2,2 km6) Karl Lundin, 12:49Herrar, 5 km4) Klas Bringert, 20:388) Jakob Andersson, 21:5112) Marcus Andersson, 23:59Var det fler från klubben som sprang? Fyll på!Grattis också till dagens; - Sträckseger, Lisen- DM-guldet, H17(0)-gubbarna- DM-silver, D20-tjejerna- Fjärdeplats, H20-killarna
Lite kom ihåg till er lyckliga som anmält er till Mikro-OL-KM.EJ Dubbskor helst vanliga löparskor.Samling 18:00 senast! mörkret kommer snabbt.Och ni som ej har anmält er finns fortfarande möjlighet men dock ej längre på eventor utan här i GB eller på mail .
Mot Forssjö menade jag!
Anki och Veijo, jag tar gärna mittsträckan!! Har inte orienterar något alls i år.
Jag och Ruben åker direkt. IDA - jag måste veta om/var jag skall plocka upp dig!!
Alltså avresa 8.15. Åker ni någon annan tid eller från någon annan plats, hör av er till mig eller till gästboken.Anki, Veijo och Karin>> Sträckorna är 3,5 2,5 och 5,0. Fördela dessa mellan er, hör av er till mig eller till gästboken senast fredag kväll, så lägger jag in i Eventor. Kul att det blev ett lag!
Kan tänka mig att springa i ett öppet lag tillsammans med Anki och någon mer, men ha inga höga förväntningar på mig.
Banans längd 5.7 km
TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!