Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 januari 2015 15:05 av Joppe

Tränande ungdomar, torsdag:

Ola, Melker, Karl, Ida, Linn

30 januari 2015 13:24 av Roger

Träning Lördag

Mycke snö i skogen, För lite snö i skidspåren. Blank-is på vägen. Med andra ord dåliga förhållanden för träning vad vi än väljer.

Siktar ändå på att åstadkomma ett löppass i skog på Lördag 31/1. Reflexväst och metalldubb på sko och däck är att rekomendera. Tid: 10.00. Plats: Himlinge City

28 januari 2015 19:35 av Joppe

Träning, torsdag.

Bra träning i morgon. Lite tufft och kul. Kom till Sigge med lampa och ol-skor. 
Efteråt snackar vi banläggning och små tekniska tips.

27 januari 2015 07:50 av Måsen-UK

Första laget klart

Första laget anmält till Måsenstafetten. Ett D120-lag med Anna, Anna och Lisen. Vilka kommer tvåa?

25 januari 2015 21:57 av Konny

Träning tisdag

Vi har nycklarna till Stalls backe... Tar med dom på tisdag. 
Du behöver inte fler än 15 kartor. Brukar vara mellan 5-10 deltagare...

25 januari 2015 20:09 av Klasse

Stads-OL, tisdag

15 damer på lördagens skidpass i Baggetorp. KUL! Hur många blir vi på tisdagens stads-OL?

Behöver jag skriva ut mer än 15 kartor?

Vem har nyckeln till Stalls Backe?

Sätter ut reflexer imorrn. Bastu efteråt!

23 januari 2015 17:19 av Anna & Camilla

Tjejträff

Samåk gärna!

23 januari 2015 17:06 av Anna & Camilla

Tjejträff

För att underlätta för skidåkarna träffas vi vid Baggetorps bygdegård / dagis (vid fd. skolan) kl. 10:00 (inte hemma hos Camilla). Efter träningen beger vi oss till Camilla för dusch, mat och social samvaro!

18 januari 2015 16:48 av Joppe

Stafettansvariga

Året är nytt och stafettplanering i full gång. Hoppas vi ställer många lag på benen.
Ansvariga (DH 16-) propagerar i många forum, positivtjatar, tar ut, anmäler ( jag kan hjälpa till!), fixar avresetider och svarar på frågor:
29/3 Måsen HENRIK
2/4 Svartnatta HÅKAN
6/4 Kolmården ANKI och AGNETA
18-19/4 Stigtomta JOPPE
9-10/5 Tiomila damlag ? Förslag? U-lag: KONNY
22/5 Centrum Team Sprint KLAS
13-14/6 Jukola ANNA L
Passar ansvaret eller tiden illa, meddela snarast!

14 december 2014 14:14 av Konny

Jultidningar

Hej!
Tisdagen den 16/12 när det är Rävjakt så kommer Karl & Melker att ha med sig jultidningar till er som beställt av dom. Kom gärna och träna med oss då.....
Fam. Lundin med familj....

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info