Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
14 mars 2020 17:04 av Camilla Moris

Planeringsträff flyttad

Hejsan!

Vi i styrelsen har beslutat att skjuta upp planeringsträffen på tisdag. I dagsläget vet vi inte alls hur vårsäsongens tävlingsprogram kommer se ut och därmed är planering inför säsongen svår.

 Vi kör igång med KOK-skola och vanliga träningar (utomhus) tisdag 24 mars.

12 mars 2020 22:13 av Joppe

Vårtrippeln inställd

NOK:s tävlingar och Måsenstafetten är inställda av kända skäl

12 mars 2020 21:29 av Anna Timner

Svartnatta

Jag springer gärna Svartnatta nästa fredag i Hälleforsnäs. Kul om vi har flera lag! Jag har gjort en anmälningsfunktion där man kan skriva om man vill springa. Det finns även individuella öppna banor från gul nivå & uppåt.

12 mars 2020 12:47 av Anki

Träning 12/3

Jag eldar i kväll, kom och träna!

10 mars 2020 11:50 av Barbro

Tävlingssäsongen är här

Även dags att börja anmäla sig till individuellt tävlande. Förslagsvis Kringelträffen 22 mars och Nyköpingsorienteringen 28 mars. Någon som vill samåka?

10 mars 2020 11:39 av Joppe

Stafetter finns nu i klubbaktiviteter

Om datasnillet har lyckats, ligger nu anmälningsfunktion i "klubbaktiviteter". Skriv upp er! Säsongen är igång!

10 mars 2020 11:14 av Joppe

stafetter och MTBO

Tänk så bra det skulle vara, om vi sprang lite klubbstärkande stafetter. 29/3 Måsenstafetten, 5/4 Kolmårdskavlen, 10-11/4 Stigtomtakavlen.

Om löpförmågan brister, kanske du vil MTBO-a. Svenska cupen i Eskilstuna 18-19/4 och DM 18/4.

9 mars 2020 13:01 av Karin W

Motion/nybörjare

Finns det några planer på en intensivkurs för vuxna som det var förra året? Har en kollega som är intresserad och skulle vilja prova på.
Sen tycker jag att det bör stå årets tider för Naturpasset och Hitta-ut, inte för förra året.

3 mars 2020 15:19 av torSdag

.

.

3 mars 2020 15:18 av Joppe

siggetordag!

Kom och öka pulsen!

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info