Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 juli 2013 16:27 av Roger

Albin Pinne

980125 borde det vara...

17 juli 2013 00:26 av Joppe

Bra träning!

Tack, Roger! Givande!
Jag glömde ta Albins pinn-nr. Skriv det gärna här.

16 juli 2013 22:19 av Henrik

Vimpel

Vi tar med vimpeln till o-ringen. Vi har inte med tältet.

16 juli 2013 10:15 av Klasse

7 + 1

Hittills är 7 anmälda till kvällens träning via Eventor > Klubbaktiviteter. Jag har även tipsat Ärla IF om att vi har träning ikväll och hittills fått in 1 anmälan. Återkommer direkt till Roger om det blir fler!

10 juli 2013 11:07 av Joppe

Sommarcupen

Så här räknar man:
-Två bästa av tre.
-10,9,8 osv.
-vid lika poäng vinner den med bästa etapplacering.
Korta:
1. Linn 20
2. Mona 19
3. Axel, Karl, Melker 10
6. Mikael 8
7. Klara 7

Mellan:
1. Anki 17
2. Björn 17
3. Agneta 13
4. Per 11

Långa:
1. Håkan 20
2. Fredrik, Per F 17
4. Thomas 15
5. Sofia F 9
6. Klas 6
7. Anna L 5
8. Henrik 4
9. Gustav 1
10. Jakob 1
11. Marcus 1

10 juli 2013 07:54 av Henrik

Karta

Det finns kartor över. Jag hade tänkt ta in kontrollerna i eftermiddag men det går ju att springa ändå.

10 juli 2013 07:52 av Per

Karta Krämbol

Henrik, finns det någon karta över till mig på långa banan, utifall jag skulle få ett ryck.

MVH

9 juli 2013 20:16 av Henrik

Sommarcup Etapp 3

Eftersom jag antar att Joppe sitter som på nålar i väntan på resultatet så kommer det här:

Långa:
Håkan 54:40
Fredrik 63:07
Tomas 64:05

Mellan:
Anki 64:20
Björn 64:53
Agneta Bröt

Korta:
Linn 34:43
Mona 47:10
Mikael 48:28
Klara 58:44
Axel Bröt

Alla verkar ha uppskattat den närmast parklika terrängen i slutet av banan.

8 juli 2013 16:33 av Henrik

Sommarcup Etapp 3

Startplats: Parkeringen på vägen mot Krämbolstugan

Korta banan (lätt): 3 km
Mellan banan: 4,9 km
Långa banan: 6,9 km

Touchstämpling

7 juli 2013 12:33 av Torsten

Sommarcup del2 Resultat

6.6km:
håkan : 66min
sofia f : 72min
per f : 74min
henrik : - (bröt)

4.4km:
agneta : 58min
per s : 59min
björn : 54min
anki : 70min

2.7km:
axel : 42min
linn : 42min

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px