Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
4 september 2013 14:52 av Joppe

DM-stafett

Öppen klass med Jakob, Emma och Albin - kan det vara något? Kom med åsikter!

4 september 2013 13:05 av Karin W

DM-stafett

DM-stafett kunde vara kul om jag får en kort och lätt bana.

3 september 2013 21:24 av Klasse

Kul idag!

Tack HP & AS för en riktigt kul ås-OL idag. Albin hade varit hästlängder före om han hållit i kompassen lite bättre och Kennys 73 min e riktigt bra för en nybörjare! Heja, heja!

3 september 2013 21:14 av HP

Tisdagsträning Ås-OL

korta:
Lars 39.20

mellan:
Linn 45.09
Markus 45.10
Joppe 45.11
långa:

Albin 50.50
Klas 51.20
Kenny 1.3.14
Henrik dnf

Bra kämpat i backarna!

3 september 2013 16:20 av Joppe

25-manna

Alla är faktiskt aktuella, tills motsatsen bevisats. Nåväl, snart ligger version 1 här till allmän beskådan. Kan ni inte vara med - meddela mig!

2 september 2013 21:19 av Gustav

Kom igen och anmäl er!

Som rubriken säger! Ska det bli något Triathlon krävs det att det är några som tänker komma. Anmäl er så jag vet på ett ungefär hur många som tänker komma. Skriver inte ut massa kartor i onödan. Kommer bli väldigt roligt!
Anna>> OL 3,3 km Cykel-OL 6 km (fågelvägen) simning får ni veta på plats.

1 september 2013 12:51 av Lars O

Kenny

Klart vi fixar så du får låna en

1 september 2013 12:49 av Lars O

DM-Stafett

Vill man springa DM-stafett den 15 september bör man omgående anmäla sitt intresse i klubbaktiviteter eller här i gästboken så vi kan plocka ihop så många guldlag som möjligt.

1 september 2013 09:40 av Joppe

DM

Kära KOK-are!
Varför inte prova orienterimg?
Ammäl till DM-tävlingarna!

31 augusti 2013 17:50 av HP

Back-OL tis

Missa inte detta unika tillfälle att stärka dina benmuskler, kondition och orienteringsförmåga.

Tre banor designade av OLsunkan himself: jobbig, jobbigare och tokjobbig.
3,6 4,5 eller 6,6 km
Skriv gärna här att du kommer och vilken bana du vill ha. Förhoppningsvis hinner jag sätta ut lite snitslar på måndag.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px