Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 augusti 2015 18:26 av Agneta

DM-stafett

Kan inte. Har meddelat i Eventor. Östgötamaratonstafett med jobbet.

18 augusti 2015 11:47 av Joppe

H21 DM-stafett

Erik P har lämnat återbud, så mitt förslag är Klas och Torsten M i öppen klass och Arvid i typ 120?

17 augusti 2015 22:47 av Anna T

Vuxenkurs

I samband med tisdagens KOK-skola blir det kurs för föräldrar och andra vuxna! 18.00 vid Åskbergen. Välkomna!

17 augusti 2015 16:51 av Joppe

DM-stafett 6/9

Fortsätt intresseanmäla: nedanstående löpare räknar jag med (kan du inte - meddela!!!)
D120-170:
Lena, Karin W, Anki, Barbro, Agneta, Camilla, Lisen, Anna T, Anna L.
H14:
Axel, Ruben, Karl, Ola, Melker.
H20:
Albin, Jakob, Erik M.
H21:
Erik P, Klas, Torsten M, Arvid.
H120-195:
Anders M, Jan-Olov, Per-Erik, Inge,Per S, Håkan, Larssa, Arvid, Thomas, Roger, Fredrik, Henrik.

Dessutom:
Klasserna "Öppen" och "Mix"(!) verkar passa utmärkt som komplement, ju!

Ovanstående är FÖRSLAG!

16 augusti 2015 21:10 av Klasse

Nästa helg - skynda fynda!

Bra tips, Barbro! Jag, Anna & Nora ska till Hökensås och springa nästa helg, men bara 4 KOK:are anmälda till Kolmårdsträffen bara några mil söder om Katrineholm verkar extremt lite - hallå, var är ni alla tävlingssugna KOK:are!?

15 augusti 2015 16:49 av Barbro

Dubbelfajten

Imorgon går anmälan ut för Dubbelfajten i Fellingsbro. Tävlingen består dels av en patrulltävling för ungdomar med liknande upplägg som Daladubbeln för dem som vill testa ett sådant upplägg, dels en vanlig medeldistans för övriga. Dessutom dags att anmäla sig till Kolmårdsträffen.

15 augusti 2015 10:36 av Anki

Träning 11/8

Tränande ungdomar i tisdags var Jakob, Melker, Karl, Ola, Amelia och Klara.

13 augusti 2015 08:07 av Facebook

Familjen Hernevid

Kul med så mycket folk som skulle kunna springa 25-manna! Vi som hänger på Fejjan har noterat att Lars (som bor granne med Karlssons i Forssjö) numera heter Hernevid. Lars O är alltså numera lika med Lars H =)

Grattis Lars, Annika, Hedda och Eddie till Ert nya efternamn!

12 augusti 2015 20:05 av Linn

Skadad

Jag har ont i en vad och har inte kunnat löpträna på 2 veckor och kan fortfarande inte springa. Så SM får jag tyvärr säga nej till, resten återstår att se. Jag sysselsätter mig med annan träning under tiden. När är sista dagen att anmäla sig till 25manna? 
Hälsningar Linn

12 augusti 2015 19:14 av Joppe

Vart tog Marcus vägen????

... Också välmeriterad reserv, förstås, liksom en hel del andra, ju.

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info