Hem / KOK-boken

KOK-boken

8 april 2020 08:18 av Joppe: Tisdagsträning

Bra träning, Roger!
5 april 2020 16:21 av Anki: Utdelning av Hittaut-kartor 2020

Anmäl till Anki NU att du kan hjälpa till att dela ut kartor i brevlådorna till fots, som ett träningspass, med cykel eller på annat valfritt sätt. Tydliga instruktioner utlovas för alla som inte varit med tidigare - eller inte har bakgrund som brevbärare...

OBS! Ange vilket område du delade ut i 2019 om du hjälpte till då också.
5 april 2020 13:54 av Roger: Tisdag 7/4 - Påsk-OL

På Tisdag kör vi Påsk-OL. En repris på JUL-OL fast utan SI, Glögg och Pepparkakor. Samling Himlinge, Floda före 18. Avlöp till TC sker kl. 18. Träningen består av korta slingor på ca 1 km svårighet Röd-Blå. Finns också en lätt Gul bana på 2 km för yngre eller ovana orienterare. Kom ombytt!
3 april 2020 09:30 av Agneta: Kanonterräng

Tack för träning Arvid, oerhört roligt att få springa i ny terräng, jättefina höjdpartier, god sikt, kuperat...vad kan man mer begära!
2 april 2020 18:43 av Håkan: Trä ning med förhinder.

Efter Hissjövägen blir det snöstorm, när jag passerat vägen mot Julita ligger en gran över vägen. Backar 1 km innan jag kan vända. Kör förbi Hissjö och några km innan 56 an ligger en by gran över vägen. Vänder igen och tar småvägar mot Starrkärr. Tall över vägen. Ny vändning och tillbaka förbi Hissjö och lyckas ta mig via Nygård. Nu är klockan 18.45 och jag skiter nog i att träna. Glad att jag kom hem, men vi har ingen ström 🤪😆😬
2 april 2020 08:49 av Anki: Träning torsdag

Agneta och jag kommer!
1 april 2020 21:54 av Barbro & BoC: Torsdag

Vi satsar på att vara med
1 april 2020 20:48 av Per-Erik: Torsd

Ska försöka komma.
1 april 2020 19:26 av Anders M: Torsdagsträning.

Räknar med att komma.
1 april 2020 19:23 av Thomasa: Torsdagsträning

Jag kommer!!