Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 september 2015 22:10 av Anna T

KM

Jag anmäler härmed familjen Folke, 4 pers. De finns inte i Eventor så jag anmäler dem här. Folke & Erik i H10/inskolning och två vuxna som tävlar själv eller följer barn.

7 september 2015 22:31 av Klasse

Inbjudan, KM

Nu finns inbjudan till lördagens KM-tävlingar (klubbmästerskap) som PDF på startsidan.

7 september 2015 19:20 av Joppe

Träning, torsdag

Utmanande! 
Ett träningspass för den tuffe, eller för den som vill bli tuff. Bålen och kompassen bör vara i form! 
Skämt åsido; "banor" mellan 2 och 5 km. Eller mellan 35 och 60 min.
Missa inte detta tillfälle!
Bli en bättre människa!
Se köttätande växter!

7 september 2015 10:03 av Per-Erik

Träning Tisdag

Tisdag 8 sep kl. 18:00, tränar vi i Siggetorp. Banlängd 5,4 km med möjlighet till avkortning. Röda snitslar.
Välkomna!

6 september 2015 22:47 av Joppe

Träning och tävling

Bra jobbat, DM-KOK-are!
Vi ses på tisdag.
...och på torsdag: Strålande kvalitetsträning i Ramsjöhult. Väl värt ett besök på denna joppiga träning.
KM i Floda känns kul!!

6 september 2015 19:31 av Anki

Läger

Tack grabbar för att jag fick förmånen att vara med er på lägret i Torshälla! Ni är alla så fantastiska människor. Grattis H14 löparna till 3:e platsen!!!

6 september 2015 08:58 av Klasse

Rapport från arenan

-Lagändringar inlämnade
-Lagkuvert m nummerlappar finns just nu i scoutstugan (vid duschen)
-Flagga och snart tält på plats på arenan

Ses snart!

6 september 2015 06:40 av Marcus

sjuk

Jakob vaknade med feber så han utgår

5 september 2015 18:59 av Anna T

DM-stafett

Jag åker själv eftersom jag lovat plats hem åt de som är på läger.
För övriga är det avfärd 8.00 från Folket/Olympus enligt tidigare info.

5 september 2015 17:40 av Håkan P

stafettresa

Jag åker med Roger direkt från Bie. Vi räknar med att Tomas kör första sträckan.

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info