Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 september 2014 21:28 av Klasse

Duathlon + inför lördagen

Jättekul att vi var så många funkisar på plats ikväll, typ dubbelt så många som deltagarna =)

Det mesta börjar vara under kontroll nu. Drop-in på Forssjö IP (utanför klubbstugan för Ericsbergs GoIF)  från kl. 07.00. Deltagarna anländer ca kl. 08.10. Start MTB + OL 09.00. Lunchpaus 12.00-14.30.

Vi ses på lördag!

18 september 2014 20:33 av Barbro

Triathlon blev Duathlon

Resultat från kvällens Provlöps-Triathlon ... utan bad: Melker Lundin förkortad OL 32:18 + cykel 28:02 = 1:00:20. Karl Lundin förkortad OL 32:15 + cykel 28:15 = 1:00:30. Thomas Andersson OL lång 55:05 + cykel 28:40. Per Carlenius OL kort 41:50. Anna Timner OL på cykel 1:11:05. Bra kämpat när det började skymma!

18 september 2014 17:11 av Thomas A

Triathlon

Hej Klas. Jag tänkte prova o vara med. Med reservation för bad. Misstänkt förkylning på gång. Men tar det som ett bra träningspass.

18 september 2014 11:19 av ida

eriaden

Jag kan tyvärr inte hjälpa till på Lördag.

18 september 2014 08:43 av Konny

Triathlon

Karl & Melker kör... ev. Mona.

17 september 2014 20:18 av Håkan P

Triathlon

Hinner inte komma tyvärr. Synd, hade varit kul.

12 september 2014 12:38 av Kony

DM-Medel

Hej!
Vi åker direkt till Eskilstuna... Det borde finnas folk som tar med Axel annars så får ni höra av er....

12 september 2014 11:18 av Henrik

Medel-DM

Axel behöver skjuts till Medel-DM imorgon. Jag skickar honom till Folket.

11 september 2014 21:43 av Anna T

Gemensam avfärd i helgen

Lördag medel-DM i Eskilstuna. Samling 9.00 vid Folketparkeringen (Olympus). Söndag stafett-DM i Oxelösund. Samling 8.00 samma plats. Jag kan vara färdledare söndag. Någon som kan vara färdledare lördag? Jag åker helst direkt från Sköldinge. Några som vill samåka med mig & Ola?

11 september 2014 10:00 av Mona

Torsdagsträning

Träning på SIGGETORP idag Torsdag!

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px