Hem / KOK-boken

KOK-boken

18 oktober 2015 18:55 av Albin: Hösttävlande

Kul att se att så många KOKare hittat ut i skogen för att tävla denna helg!

Hoppas ni har haft lika roliga banor & fint höstväder som jag har upplevt det denna helg. Fortfarande finns det en massa hösttävlingar att springa :-)
18 oktober 2015 17:51 av Joppe: Favvo-tävling?

Någon intresserad av Novembersprinten? Kul med "lilla". (Klass för alla utom HD21)
16 oktober 2015 19:59 av Albin: Skärmar i skogen

Skärmarna i skogen är vi medvetna om och de kommer nog plockas in i loppet av veckan!

Tack iaf!
16 oktober 2015 14:30 av Annicka: Glömda skärmar i skogen.

Våra grannar har hittat två skärmar i skogen bakom villorna i "Floda City"!
Är det något som glömts tror ni eller är det något som ska sitta kvar?
Har bett dem kolla om det står något på dem!
Ska jag plocka ner dem och ta med dem om det står KOK på dem?
15 oktober 2015 21:41 av Anki: O-ringenboende i Sälen

Det finns 3 olika stugor i Tandådalen som jag
ombesörjer uthyrningen av. 2 av stugorna har
6 bäddar, dusch, bastu och tvättmaskin.
1 stuga har 4 bäddar, pentry, dusch och bastu.
6000:- för de större och 3000:- för den lilla.
Jag behöver besked så fort som möjligt.
Vid frågor ring Anki 0703065777
15 oktober 2015 21:29 av Klasse: 17 snabba springare...

Ikväll var det nästan fullt hus i Siggetorp med 17 snabba springare som tränade (14 körde intervaller på väg och 3 - Karl, Melker & Larssa, körde snabbdistans i skogen).

Ungdomar: Karl, Melker & Linn. Lite äldre: 3 Sköldingelöpare (Jörgen, Johan & Johannes), 2 orienterare från Ärla (Willie) resp Hedemora (David). Plus 9 äldre KOK:are: Larssa, Anki, Anders E, Veijo, Anna T, Kristina, Per C, Klas, Lars H. Plus 6-8 ytterligare deltagare på Ullmax/Newbody-upptakten. Kul me mycke folk, heja KOK!
13 oktober 2015 18:33 av Roger: Träningsdeltagande

Följande ungdomar var närvarande på träningen den 8:e Nov: Karl, Melker, Linn.
10 oktober 2015 17:44 av Vi här bak i bussen: Stabil 25-mannainsats

Nu är både 25-manna och tipstävlingen i bussen avgjord. "Vinnare" på placering 152 (prel) blev vi allihopa och vinnare i tipstävlingen blev Siri med 144 som gissning. Agneta gissade på 164 och blev tvåa i tipset. Nu rejsar vi hemåt UTAN att stanna på Donken i Södertälje!
10 oktober 2015 17:39 av Barbro: Gotland

Nästa helg är det dags för Helg utan Älg på Gotland. Du som ska med betalar in din avgift för resa & boende mm. till KOK:s bg 5437-7346 i god tid innan du kliver ombord på fredag.
Vuxen (DH21-) 1 300 kr, Ungdom (DH -20) 900 kr. Rabatt till småbarnsfamilj enligt överenskommelse med Joppe....och du har väl anmält dig till tävlingen!
9 oktober 2015 22:17 av Kristina: Sköldinge

Linn kliver på i sköldinge.