Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 januari 2015 19:39 av Klasse

Himlinge, lördag

Kul med långpass! Jag kommer. Reflexväst på dagtid, ja varför inte?

30 januari 2015 15:10 av Joppe

Dalarna i maj.

Prisbild: Man betalar sin egen mat och resa.
Reskostnad i full bil max 400:-/person. Resten = tävlingar och boende, betalar klubben. Linn och Albin betalar 0:- för resan, förutsatt att de anmäler sig i elitklass.

30 januari 2015 15:05 av Joppe

Tränande ungdomar, torsdag:

Ola, Melker, Karl, Ida, Linn

30 januari 2015 15:05 av Joppe

Tränande ungdomar, torsdag:

Ola, Melker, Karl, Ida, Linn

30 januari 2015 13:24 av Roger

Träning Lördag

Mycke snö i skogen, För lite snö i skidspåren. Blank-is på vägen. Med andra ord dåliga förhållanden för träning vad vi än väljer.

Siktar ändå på att åstadkomma ett löppass i skog på Lördag 31/1. Reflexväst och metalldubb på sko och däck är att rekomendera. Tid: 10.00. Plats: Himlinge City

28 januari 2015 19:35 av Joppe

Träning, torsdag.

Bra träning i morgon. Lite tufft och kul. Kom till Sigge med lampa och ol-skor. 
Efteråt snackar vi banläggning och små tekniska tips.

27 januari 2015 07:50 av Måsen-UK

Första laget klart

Första laget anmält till Måsenstafetten. Ett D120-lag med Anna, Anna och Lisen. Vilka kommer tvåa?

25 januari 2015 21:57 av Konny

Träning tisdag

Vi har nycklarna till Stalls backe... Tar med dom på tisdag. 
Du behöver inte fler än 15 kartor. Brukar vara mellan 5-10 deltagare...

25 januari 2015 20:09 av Klasse

Stads-OL, tisdag

15 damer på lördagens skidpass i Baggetorp. KUL! Hur många blir vi på tisdagens stads-OL?

Behöver jag skriva ut mer än 15 kartor?

Vem har nyckeln till Stalls Backe?

Sätter ut reflexer imorrn. Bastu efteråt!

23 januari 2015 17:19 av Anna & Camilla

Tjejträff

Samåk gärna!

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px