Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 november 2015 22:32 av Klasse

Dagens träning

Elisabeth - Varmt välkomna när ni frisknar till de kommande veckorna!

Idag tränade ca 12-15 KOK:are, 5 från Sköldinge och 1 från Julita GoIF på Backavallen. Bidragsberättigade ungdomar: Ola & Ruben (plus Elma & Nora)

3 november 2015 12:37 av Elisabeth Ask

Nybörjare, men vill vara med

Vi (Elsa Ask, Filippa Wiström och Elisabeth Ask) är nybörjare vad gäller vinterträning i orienteringsklubben, men vi vill gärna vara med så gott vi kan. Idag (3/11) är dock båda flickorna förkylda så vi hoppar över :-)
Lycka till, ni andra!

2 november 2015 16:12 av Klas & Mogens

Löpskolning, tisdag 3/11

Samling vid Backavallen imorrn kl. 18 för gemensam löpning ca 30 min med Klas & Nora som coacher. Sen kör Mogens löpskolning med oss på löparbanorna från 18.30. Löparvänner från Sköldinge IF och Julita GoIF deltar också. Alla barn, ungdomar och vuxna över 10 år välkomna!

30 oktober 2015 22:06 av Anna

Träning lördag 31/10

Jag, Siri och Mogens kör duathlon (cykel+löpning) från Stalls Backe kl 11. Någon mer som häger på?

28 oktober 2015 23:50 av Konny

Natt-KM

Tack Larsa försett kanon arrangemang. Nu är vi i Järbo och tar ett träningspass imorgon igen.
Grabbarna hälsar.

28 oktober 2015 09:49 av Agneta

Tack Larssa!

Alltid lika välarrangerat, alltid lika kul men väldigt jobbigt var det!

28 oktober 2015 09:11 av Karin W

Inomhus-OL

Ååh vad roligt med inomhus-OL! Hoppas jag kan springa då.

27 oktober 2015 22:32 av Anna

Natt-KM

Tack Larssa! Alltid lika kul med natt-km!!!

27 oktober 2015 20:16 av Arrangörsstaben

Anmälan

Man måste visst visa närtävling för att kunna anmäla sig. Eller följa länken i förra meddelandet.

27 oktober 2015 15:16 av Anna T

Kul med inomhus-OL!!

Jag & Ola kommer men vi lyckas inte anmäla oss. Är det klart än?

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info