Hem / KOK-boken

KOK-boken

28 november 2015 15:51 av Klas: Bra fixat, HP!

Tack för en perfekt lördagsträning för alla åldrar och smaker. Extra plus för bra konceptet både med och utan stålhäst, samt prima varm flädersaft & bastu! Utöver ungdomarna Karl, Melker & Ola tränade 7 äldre KOK:are!
19 november 2015 21:18 av Karin W: Ullmax o Newbody

Bra jobbat alla som sålt kläder för Ullmax och Newbody. Ut till kund har vi sålt för drygt 100 000 kr!! Det borde ge klubben ca 25-30 000 kr i rena pengar. Återkommer med en mer exakt summa senare.
17 november 2015 22:50 av Henrik: Träning

Det såg mer ut som Ola än Ruben tyckte jag.
17 november 2015 21:38 av Klas: Idag tränade:

Karl, Melker, Axel, Ruben & Linn. Plus lite äldre: Henrik, Anna T & Anna L samt Mona & Konny & 3 Sköldingelöpare (löpskolning + intervaller på Backavallen).
17 november 2015 07:35 av Karin W: Inomhus-KM

Stort tack till Henrik och alla andra som var med och arrangerade inomhus-KM. Det är så himla kul!!
16 november 2015 20:52 av Klasse: Träning imorrn

Samling vid Backavallens löparbanor kl 18 för uppvärmning och intervaller sen löpskolning med Linn kl 18.30! Alla välkomna!
14 november 2015 16:54 av Ida: Inomhus km

Tack för toppen arrangemang!!
13 november 2015 21:32 av Klasse: Servering imorgon

Istället för att betala anmälningsavgifter/pinnhyra kan vi KOK:are lägga pengarna på att handla i markan imorrn - och slippa göra massa mackor hemma innan.

I markan blir det bl.a. köttbullemackor, kaffe, läsk och lördagsgodis. Betala gärna med Swish!
13 november 2015 18:46 av Anna T: Pinnar finns att låna

Jag tar med pinnar i morgon.
13 november 2015 15:50 av Ida: Pinnar inomhus-km

Jag behöver också låna en klubbpinne , hoppas dessa tas med av den som känner sig pinnansvarig. Gärna bekräftelse på detta också så jag slipper ta mej ut till sigge i hopp om att de finns där...