Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 mars 2016 23:51 av Barbro-kassör

Viktigt kom-ihåg innan tävlingsstart

Kom ihåg att du ska betala in medlemsavgiften för 2016 för att tävla för KOK. För dig som är 21 år och äldre ska du också betala in tävlingsavgiften 500 kr. Annars betalar du dina startavgifter själv.
Lycka till i skogen!

26 mars 2016 11:46 av Joppe

Stigtomta

KOK kraftsamlar till den 17/4 och jag räknar med tre fyra Öppna lag. D21-E ( Ida, Siri, Linn). D150/120 Anki, Anna, Anna, Lisen, Barbro, Karin W, FLER?
H120/150/180: Henrik, Fredrik, Arvid, Roger, Larssa,Klas, LarsH, Thomas, Håkan, Martin, Inge, Per-Erik, JanOlof. FLER?
Öppna lag som byggs kring Albin, Jacob, Anders W, Gustav, Torsten G, KOK-skoleföräldrar?!
Tyck, agera och intressera er här på Gästboken och på anmälningsfunktionen ovan

25 mars 2016 07:08 av Klas

Reselogistik, Kjula

Kul att du vill med och springa, Siri!

Såhär tror jag att folk åker från stan:
- 08.45 Anna, Klas, Nora & Inge
- 09.30 Martin, Liam, Karin & Alma

Lundins åker direkt från Floda. Siri & Torsten från Björkvik/Ändebol och Fredrik Å från Sthlm.

Vi ses i Kjula!

24 mars 2016 18:52 av Siri

Kjula

Hej!
Jag tänkte hänga på och springa lite imorgon. Är det någon gemensam avfärd?

23 mars 2016 18:46 av Johan K

Jag kommer till Sigge imorgon torsdag.

Hannas kurs blev flyttad till onsdagen, så jag har möjlighet att vara med imorgon.

23 mars 2016 18:33 av Klas

Bra med intervaller, det behövs absolut!

Vi får se om jag eller Anna kommer, men räkna med någon av oss iallafall!

23 mars 2016 18:09 av Konny

Torsdagsträningen

Imorgon blir det intervaller vid Sigge. Karl och Melker har framfört att det skulle behövas.
Välkommen.

22 mars 2016 14:29 av Agneta och Thomas

Kolmårdskavlen

15 personer har anmält intresse för Kolmårdskavlen under klubbaktiviteter. Önskemål om lag i H120 och H150 har uttryckts där, dessutom vill vi ha lag i de flesta andra klasser inklusive Öppen. Sätt fart, anmäl er!
Ni kan också ringa eller skicka sms till Thomas 070 74 90 670 eller Agneta 070 08 95 525
Tala gärna om detta på träningen ikväll!

Hälsn Agneta och Thomas

21 mars 2016 15:50 av Per-Erik

Karin, Naturpasset

Jag har naturpass-kartor. tel ettsjusjunollåtta.

21 mars 2016 15:41 av Joppe

träning tisdag

Totalorientering med kontrollplock och långsträckor. Lys gärna upp skymningen med pannlampa. Alla bör vara med. Ni kan få kompisar t.ex.

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

Se all info