Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
30 mars 2016 12:04 av Karin W

Trim/Naturpasset

Var lämnar man start-/stämpelkortet? På Kvarnen, hemma hos Per-Erik eller??

29 mars 2016 21:12 av Klas

TBE-vaccinering

I samarbete med www.fästing.nu erbjuder vi TBE-vaccination vid tävlingsarenan för Mälarmårdsdubbeln vid KAIK-stugan, Stalls Backe nu på söndag 3/4. Medlemmar i KOK betalar 270 kr för vuxna orienterare (ord. pris 300 kr) och 200 kr för barn inom Landstinget Sörmland.

29 mars 2016 19:52 av Per-Erik

Tisdagsträning

Härlig kväll med fågelkvitter och ljumma vindar.

Tränande ungdomar: Karl, Melker, Ruben och Klas, samt tre något äldre KOKare.

29 mars 2016 07:52 av Karin W

Stigtomta

Räkna INTE med mig till Stigtomtakavlen.

28 mars 2016 20:46 av Agneta

Kolmårdskavlen

H1201, Arvid, Thomas, Larssa H1202, Roger, Klas, Martin D120, AnnaL. Lisen, Anna T. H150 Håkan, Inge, Fredrik Å. Öppen 2 lag anmälda: Agneta, Ola, Albin, Anki, Henrik. Här behövs en löpare till! Vi kan erbjuda 3,5 orange, 4,5 violett eller 5 km svart.

28 mars 2016 13:23 av Eventor

1300 föranmälda inför helgen!

Svartnatta 82x2 + Medel 630 + Lång 507 = 1301 föranmälda. Lägg där till efteranmälda och öppna banor på tävlingsdagen, så landar vi nog över 1700 starter totalt... KUL, nu kör vi!

28 mars 2016 11:28 av Per-Erik

Träning tisdag

Kom igen och träna efter påskhelgen i Krämbol.
Samling vid P-platsen, spårstart kl.18:00.
15 skärmar väntar i skogen.
Lampa behövs knappast, solen ned c:a 19:30.

27 mars 2016 19:42 av Håkan

Stigtomta

Kan tyvärr inte springa då. ska vandra Sörmlandsleden med Bark den helgen.

27 mars 2016 17:45 av Eventor

Sista ordinarie anmälan till nästa helg IKVÄLL

Just nu har vi 80 lag anmälda till Svartnatta, 450 löpare till Mälarmårdsdubbeln medel (lör) och 380 till lången (sön). Ordinarie anmälan går ut ikväll - tipsa era OL-vänner och -bekanta. Kan vi nå 500 per dag?

27 mars 2016 12:06 av Agneta och Thomas

Kolmårdskavlen

Läget just nu: 2 lag i H120, ett H150, D120 och H14. Jag har underlag för drygt ett Öppet lag, behöver ett par löpare till där. Hör av er snarast, jag anmäler i morgon. En H10 har anmält intresse har vi fler där? Hälsn Agneta

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

Se all info