Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 juli 2015 14:09 av Klasse

Hälsning från Fårö

2-dagars avklarat på ett soligt Fårö. Speciell terräng och mycket ormbunkar idag. Nu strandängar och vilodag imorrn innan 3-dagars. Hoppas ni som sprungit Weekend har haft det lika fint vid Hedlandet!

2 juli 2015 17:20 av Anna Timner

Tävlingar i Helgen

I helgen är det tävlingar fredag (start 18.00), lördag (11.00) & söndag (11.00). Är ni inte anmälda, kom och spring öppen bana. Tävlingsplatsen är Hedlandet ca 3 mil fr Katrineholm. Vägvisning mellan Äsköping & Hållsta (Eskilstunavägen). Om ni åker från stan, skriv i KOK-boken för samåkning. Jag & Ola tänkte springa fredag & lördag & åker från Sköldinge om någon vill ha skjuts. Vi tar med några extra pinnar & kompasser.

1 juli 2015 12:28 av Roger

Re: Träning Tisdag Närvaro

Tisdagens träningsnärvaro finns ifylld i Poängtabellen.

29 juni 2015 21:12 av Roger

Träning Tisdag

"Skrå-OL" - Bana på 5.4 km med 14 kontroller utsatta vid Lundsjön. Alternativt Lättare bana 2,9 km (ej skrå) 9 kontroller. Samling/Ombyte Siggetorp till 18:00 eller kom direkt till bommen Ljungstubacken 18:20. Kom i tid Ni som vill samåka från Sigge! Plastficka kan vara bra att ha.

26 juni 2015 11:12 av Joppe

Ungdomar på torsdagsträning:

Linn, Klara, Siri, Jakob.
Ni något äldre var också duktiga!

23 juni 2015 16:10 av Karin W

Åker själv

Jag och Lena åker själva till Hälleforsnäs ikväll, så vänta inte på mig vid Folket.

23 juni 2015 14:07 av Joppe

Torsdagsträning Djupvik

Sådär, ja!
Riktig träning igen. Välkomna till Sunnansjös (Jeppsons) brygga (start och mål). 
Samling Folket 17.30

22 juni 2015 22:37 av Anna

Hälleforsnäs

Ytterligare information om morgondagen finns i en nyhet på hemsidan.

22 juni 2015 22:36 av Anna Löwegren

Avresa

Gemensam avresa i morgon kl. 17:30 från folketparkeringen. Om Klas tåg är i tid så kommer jag dit, annars ses vi i Hälleforsnäs. Tjärnenhuset ligger i Hälleforsnäs på Torsbovägen 14

22 juni 2015 17:55 av Anna T

Träning Hälleforsnäs

Var ligger Tjärnenhuset? Är det samling där?

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px