Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
12 augusti 2015 19:11 av Joppe

Fortsättning på 25-mannas reservlista.

Meddela om förhinder plötsligt skulle dyka upp:
...Anders W, Per S, Gustav, Lars O, Emma, Veijo, Jan-Olov, Bosse, Anki, Karin W, Malin, Jenny, Anna M, Kjell, Anders M, Siv, Ellen K, Lena, Maja, Emil S, Henry, Mogens, Einar,
m.m.fl.
Er formkurva studeras fr.o.m. nu noga!
Ska vi dra till med ett lag till?
Ut och tävla med er! Säg ja till KOK, umgänge och en anledning att komma i form! 
Kram, Joppe

12 augusti 2015 19:04 av Joppe

25manna

Här får ni lite att dryfta. Var aktiv! sprid budskapet! Var positiv! Bekräfta medverkan o.s.v! Avänd anmälningsfunktionen. Alla åker in och ut efter prestation!
ALLT är preliminärt!
1. Erik P
2. Anna L
3. Linn, Anna T, Camilla, Lisen
4. Per-Erik, Agneta, Axel, Ruben
5. Arvid, Klas, Henrik, TorstenM.
6. Fredrik, Roger, Thomas, Karl L
7. Larssa, Håkan, Torsten G, Max
23. Melker
24. Albin
25. Ida

Res: Barbro, Micke, Ola E, Jakob, Mats T, Erik A, Martin, Ola N, Per-Åke, Joppe, Inge

10 augusti 2015 21:08 av Klasse

Stafettanmälan

Nu finns Stafett-DM, 25-manna med mera uppe som Klubbaktiviteter att anmäla sig till i Eventor. Meddela redan nu vad du har tänkt springa, så slipper Uttagningskommittén med Joppe i spetsen tjata så mycket och kan fokusera på att ta ut lagen istället!

10 augusti 2015 18:40 av Anki

Träning 11/8

Två banor med utsatta snitslar finns till träningen i morgon, tisdag.
Samling vid Malmenbadet, samma ställe som KOK-skolan samlas.
Välkomna!!!

30 juli 2015 12:39 av HP

Hällen

Tight igår Roger och Larssa ;)

28 juli 2015 14:22 av HP

Hällen

Erik och jag åker troligen ned ons. om vädret är skapligt.

28 juli 2015 07:41 av Anna T

OK Hällen

Någon som vill åka i kväll? HP? Jag kan åka när det passar er.

27 juli 2015 15:09 av hp

Hällen det

Hur dags far ni? Får se om jag hinner ned idag,?

27 juli 2015 09:14 av Konny

3-dagars Hällen

Vi kommer att vara på plats.
Vi kommer även att bo i Stigtomta under dessa dagar.

26 juli 2015 18:49 av Anna T

OK Hällen

Kvällstävlingar mån-on. Fri starttid 17-19. Jag samåker gärna. Villka ska dit?

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px