Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
26 augusti 2015 11:17 av Konny

Keps OL 25/8

Undertecknad tyckte det var extremt skoj trots regnet. Alla mindre individer blir så inspirerade när det kommer duktiga orienterare och tränar. Det är en stor bidragande del till att dom återfinns på träningarna. 
Vi får fortsätta hålla en rolig och hög nivå på våra träningar så kan vi bli fler.//Konny

26 augusti 2015 08:42 av Per-Erik

DM-Stafett

Kan ej deltaga i stafetten, som tidigare meddelats.

25 augusti 2015 23:39 av Larssa

Keps OL 25/8

Kul träning. Fast vi blev blöta av regnet som kom över oss. Bar jobbat alla.  Extra roligt att se  lundins grabbarna ha fått upp bra fart  i skogen.  Bra träning ger resultat .  Blev rätt lag som vann. :-)

25 augusti 2015 17:46 av Joppe

DM-stafett igen

...och naturligtvis ett H20-lag med Albin, Jakob och Erik

25 augusti 2015 17:23 av Joppe

DM-stafetten

Följande lag anmäler jag på fredag till DM-stafetten:
D170: Anki, Barbro, Karin. D120: Lisen, Anna T, Anna L. H195: J.O., Inge, Per-Erik. H150: Thomas, Roger, Håkan. H120: Henrik, Fredrik ,Arvid. Vi hoppas på många ungdomslag också! Känns det OK att anmäla två lag i den Öppna klassen?

25 augusti 2015 14:52 av Anders M

DM-safett

Kan ej delta stafetten.

23 augusti 2015 20:19 av Anna Timner

Nybörjare välkomna!

På tisdag kör vi igång nybörjarkurs. 18.00 i Siggetorp. Välkomna!

21 augusti 2015 08:30 av Konny

Torsdagens träning

Hela 7 st tappra löpare gav sig iväg på en 6 km lång bana.
Roger, Thomas, Marcus, Henrik, Martin, Karl & Melker.

20 augusti 2015 15:17 av Konny

Träning Malmenbadet

Vägvisning från parkeringen. Går att åka bil ända fram.

20 augusti 2015 10:03 av Karin W

Ullmax Kick-off

Vilka är intresserade av att följa med till Norrköping den 21 september på Ullmax kick-off? Meddela mig, Karin Wadman, snarast så jag kan anmäla oss.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px