Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
11 juli 2016 12:56 av Joppe

Tillfälle!!!!!

Slumpar härmed bort Skogssport 1978 - 2011. 0:- för c:a 5 miljoner tidningar. De ryker på fredag. Först till kvarn....

8 juli 2016 19:00 av Klasse

KK-JOGGENTRÄNING lördag 9/7 kl 10

Alla som är sugna på asfalt såhär en månad innan KK-JOGGEN är välkomna till Godsmagasinet kl 10 imorrn lör 9/7.

6 juli 2016 07:41 av Klas

OL-propaganda 3 tisdagar i rad...

Tack Konny & grabbarna för fantastisk träning igår.

Seså, in och anmäl er till nästa veckas Joppeträningsdag via Eventor klubbaktiviteter nu, perfekt för sommarlovslediga/semesterfirare!

Veckan efter (tisdag 19/7) blir det Svalboviken igen, denna gång i Albins regi. Träningsprogrammet uppdaterat.

@Elisabeth: Tråkigt att du hamnade fel. KOK-boken, Facebook och Kalendern försökte tala till dig =) Ny chans till gemensam träning de kommande två tisdagarna!

5 juli 2016 21:33 av Håkan P

Svalboviken

Klass och kvalité på bana och karta. Tack!

5 juli 2016 18:05 av Elisabeth Ask

Oj då

Jag missade att kolla KOK-boken. Så jag kör solo-träning här i Ramsjöhult ikväll :-) Hälsa Svalboviken!

5 juli 2016 15:54 av Klas-Håkan

Träning ikväll

Hallå! Är det bara jag och Håkan (plus några familjer från Flenshållet), som ska till Svalboviken idag?

Jag har upp till 3 platser i bilen!

/K

4 juli 2016 16:21 av Joppe

Träningsdag i Sunnansjö

Träningsdag!!!!!!
Tisdag 12/7
Pass 1: 11.30
Mat: c:a 13.30
Ev. Fika har man med sig.
Pass 2: 18.00
Bad och hopp och lek eller/och vila under dagen.
Svårighet: röd - svart.
Barnpaske: gärna, om någon vill ansvara.
Lättare OL: nej, men kartor finns för alla.
Så, egentligen: Alla välkomna! Anmäl er gärna snarast, gör beräkning av mat och kartor.


Medtag två ombyten och badkläder
Marcus: Ljusgryten utgår.
Klas: ansiktsboken och ev. anm.-funktion, tack.

Puss och kram, coach Joppe

28 juni 2016 21:59 av Klasse webbansvarig

Flodaträning med Sportident

Nu finns sträcktiderna från Rogers Flodaträning ikväll på hemsidan. Klicka på Tävling > Klubbresultat i menyn.

28 juni 2016 12:29 av Roger

Tisdag - Träning

I kväll är det träning i Floda. Samling på fotbollsplanen bakom floda skola 18:00.
5 banor att välja bland. Medtag SI-pinne!!! Se o jämför om Ni kan slå veteranerna...

28 juni 2016 09:14 av Klasse webbansvarig

Facebook på hemsidan

Hej! För ordningens skull: Oavsett om man har ett Facebook-konto eller inte kan man nu se senaste nytt från KOKs officiella Facebooksida i högerspalten här på hemsidan (eller väldigt långt ned, men ändå strax ovanför "Vi tar Swish" om man surfar i mobilen). PS. Ibland tar det tid att ladda flödet, då står det bara "Katrineholms OK", vilket då utgör en länk till KOKs Facebooksida. Slut på meddelandet!

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info