Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 september 2015 21:12 av Roger

Sprint KM + Kort KM

Nu finns det en anmälningsfunktion upplagd under "Anmälan Klubbaktiviteter". Mer info kommer...

3 september 2015 21:10 av Roger

Dag-KM Ungdom HD10 + HD12

Nu finns det en anmälningsfunktion upplagd under "Anmälan Klubbaktiviteter".

3 september 2015 20:42 av Anna T

Tävling lördag

Jag tar med ett tält, klubbvimpel, Ola, Ruben, Elsa & Elisabeth och åker direkt till lördagens tävling. För övriga är det gemensam avresa 8.45 från Pizzerian Olympus (Folket-parkeringen).

2 september 2015 19:52 av Joppe

Lagen:

Absolut. Kolla här:
D170: Anki, Barbro, Lena
H20: Albin, Jacob, ?
H120: Arvid, Henrik, Fredrik
H150: Håkan, Thomas, Roger
H170: Inge, Jan-Olof, Martin
H14: Karl, Ola, Ruben, Axel , Melker
Mix: Emma, Marcus

2 september 2015 17:32 av Barbro

Stafett-DM

Nu har det varit så många avhopp och byten i lagen så jag skulle uppskatta att få se en uppräkning av vilka lag vi har och vilka som ingår i respektive lag, tack.

1 september 2015 22:20 av Klas

Motionsorientering

Se nyhet på startsidan - på torsdag kombinerar vi medeldistansträning inför DM med Motionsorientering för allmänheten, KOK-skoleföräldrar etc.

Orange bana 3 km + Violett bana 3,8 km. Samling vid Krämbol, se kartlänk och med info i nyheten på startsidan. ALLA VÄLKOMNA!

1 september 2015 21:43 av Anki & Klas

Avresetider under helgen

Lördag 5/9 (medel-dm), avresa från Folket kl. 08.45, första start 11.00. Tävlingen är i Härad och vi åker via Flen-Strängnäs.

Söndag 6/9 (stafett-dm i Torshälla), avresa från Folket kl. 08.00, första start 10.00.

Scoutgården som ungdomslägret är på ligger på gång/krypavstånd från söndagens arena.

1 september 2015 21:36 av Anki & Klas

Packlista till helgens ungdomsläger

Nu finns en nyhet på startsidan med packlista för helgens ungdomsläger. In och läs alla som är berörda!

1 september 2015 21:29 av UK DM genom Anna L

DM-stafett

Inget D150-lag anmält men Lena Norman går in i D170-laget!

1 september 2015 21:23 av Anna T

Damlag DM

Anna L hoppar in i D150 (om åldrarna funkar). Jag hänger med som reserv och springer en öppen bana.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px