Hem / KOK-boken

KOK-boken

28 juni 2016 21:59 av Klasse webbansvarig: Flodaträning med Sportident

Nu finns sträcktiderna från Rogers Flodaträning ikväll på hemsidan. Klicka på Tävling > Klubbresultat i menyn.
28 juni 2016 12:29 av Roger: Tisdag - Träning

I kväll är det träning i Floda. Samling på fotbollsplanen bakom floda skola 18:00.
5 banor att välja bland. Medtag SI-pinne!!! Se o jämför om Ni kan slå veteranerna...
28 juni 2016 09:14 av Klasse webbansvarig: Facebook på hemsidan

Hej! För ordningens skull: Oavsett om man har ett Facebook-konto eller inte kan man nu se senaste nytt från KOKs officiella Facebooksida i högerspalten här på hemsidan (eller väldigt långt ned, men ändå strax ovanför "Vi tar Swish" om man surfar i mobilen). PS. Ibland tar det tid att ladda flödet, då står det bara "Katrineholms OK", vilket då utgör en länk till KOKs Facebooksida. Slut på meddelandet!
25 juni 2016 11:36 av Roger: Glad Midsommar

Lite grann om veckan som kommer:
På Tisdag är det träning på banor från Veteran-OL i April i Flodafors. Medtag SI-Pinne! I helgen är det Eskilstuna Weekend med 2 av etapperna på nyritad karta vid Svalboviken. Bör ej missas! Ordinarie anmälan senast idag.
21 juni 2016 22:34 av Anna: Svart adidas-tröja stl M

Fanns kvar på bänken efter dagens KM. Finns nu hos mig. Någon som saknar den? Återfås tvättad!
21 juni 2016 22:19 av Anna: Resultat Sprint och Kort-KM

Nu finns resultat från sprint och kort-KM under Tävling > KM klubbmästerskap. Grattis Melker och Ida!
21 juni 2016 12:29 av IDA: OL-skor till salu!

Tjoho.
Jag tänkte försöka sälja ett par av mina OL-skor, då jag märkte att jag har för många. De är ett par Icebugs i strl. 38, lättviktsskor utan metalldubb. Tror de är köpta för två år sedan, så de är fortfarande rättså nya, sparsamt använda och riktigt fräscha. Vill helst ha 500 kr för dom, köpte dom nya för tusenlappen.

Om du är intresserad, hör av dej till mej på 072-5051601 eller på träning om du och jag är där.
:)
20 juni 2016 23:11 av Anna T: Kort & Sprint-KM i morgon

I morgon kväll 18.00 är det kort & sprint-KM vid Duveholmsbadet. En stads-sprint och en kort bana i skog. Vinnare blir den som är totalt snabbast. De som inte vill tävla kan ta en eller båda banorna utan tidtagning. Passar alla åldrar. Välkomna!
20 juni 2016 08:57 av Agneta: Bra jobbat!

Grattis till fina prestationer på Jukula alla lag!
15 juni 2016 22:01 av Klas: Bra och dåliga nyheter

+ Länkarna på hemsidan är numera röda, dvs, de går att se för vanligt folk =)
+ Syskonen Arvid & Elin ska springa Jukola med KOK.
+ Albins propagandaträning igår blev väldigt välbesökt.
+ Vi har 3 peppade lag som far till Finland på fredag!

- Skriv nytt inlägg-knappen i KOK-boken är fortfarande osynlig =(
- Linn och Klas är sjuka och stannar hemma från Jukola.