Hem / KOK-boken

KOK-boken

12 november 2015 14:21 av Arrangörsstaben: Inomhus-KM

Arrangörsstaben har insett att han inte kan fixa allt själv på tävlingen utan tänker be alla KOKare på plats om att hjälpa till när man inte springer själv. Tex ha lite koll på starten innan sin egen start och lite annat.
11 november 2015 21:54 av Albin: Inomhus-KM

Jag anmälde mig utan SI nummer då jag glömde ta med mig min SI-bricka från Nyköping förra helgen och skulle därför behöva låna en klubb bricka på lördag.
10 november 2015 20:47 av Klasse: Länk uppdaterad

Nu är även länken till "Klubbtävlingar" under "Anmälan" i menyn ovan uppdaterad så att den även inkluderar närtävlingar =)

Välkommen med din anmälan, Roger & alla övriga som inte redan är med!
10 november 2015 15:59 av Anna T: Inomhus-KM

Syns i eventors tävlingskalender om man väljer inkludera närtävlingar under tävlingstyp.
5 november 2015 20:45 av HP: 5/11

Karl och Melker + ca 10 löpare till i olika åldrar sprang stig. Trivsamt i stora bastun.
3 november 2015 22:38 av Klasse: Träning 3/11

Liam var ju också med!
3 november 2015 22:32 av Klasse: Dagens träning

Elisabeth - Varmt välkomna när ni frisknar till de kommande veckorna!

Idag tränade ca 12-15 KOK:are, 5 från Sköldinge och 1 från Julita GoIF på Backavallen. Bidragsberättigade ungdomar: Ola & Ruben (plus Elma & Nora)
28 oktober 2015 23:50 av Konny: Natt-KM

Tack Larsa försett kanon arrangemang. Nu är vi i Järbo och tar ett träningspass imorgon igen.
Grabbarna hälsar.
28 oktober 2015 09:49 av Agneta: Tack Larssa!

Alltid lika välarrangerat, alltid lika kul men väldigt jobbigt var det!
27 oktober 2015 22:32 av Anna: Natt-KM

Tack Larssa! Alltid lika kul med natt-km!!!