Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 september 2016 11:59 av Anna T

Träning i kväll 18.00

I kväll tränar vi i Sköldinge. Samling på Åsa folkhögskolas parkering sen går vi upp till elljusspåret. Det finns både kortare och längre banor. Alla välkomna.

8 september 2016 11:59 av Anna T

Träning i kväll 18.00

I kväll tränar vi i Sköldinge. Samling på Åsa folkhögskolas parkering sen går vi upp till elljusspåret. Det finns både kortare och längre banor. Alla välkomna.

7 september 2016 08:35 av Joppe

tisdagsträning

Tack, Lisen, för bra träning.

6 september 2016 07:39 av Karin W

Ullmax-kickoff i Norrköping

Finns det ingen som vill följa med mig till Norrköping? Jag kan inte komma på träningen ikväll för jag jobbar, så jag har ingen möjlighet att göra reklam för det då. Hoppas någon annan kan göra det åt mig :-) Vore trevligt att få någon/några med mig!

5 september 2016 12:53 av Roger

Grattis Distriktsmästare

Vi fick 2 distriktsmästare i klubben igår!

Melker - överlägset i H14 och Håkan med minsta möjliga marginal i H60.

Alltså - Det lönar sig att träna!!! Och det lönar sig att spurta bra på upploppet!

4 september 2016 20:52 av Henrik

DM-stafett

Axel vill inte vara med på DM-stafetten

4 september 2016 20:18 av Anna T

DM-stafett

Det är kul med stafett!
Nu har vi 6 lag anmälda till DM-stafett i Järna på söndag:
H14: Karl, Axel, Ruben & Melker. H12: Maja, Isak & Liam. Ung 12(Där man får skugga): Erik S, Elsa K & Folke. Öppen lag 1:Ola, Jakob & Albin. Öppen lag 2: Karin R, Anna T & Martin. Öppen lag 3: Marcus, Frank & Linn.
Alla lagen har plats för fler löpare på andra sträckan så skriv i KOK-boken om du vill vara med!

4 september 2016 19:31 av Inge

DM stafett

Jag stryker mig till stafetten

4 september 2016 18:24 av Lisen

Moss-OL med masstart

Nu sitter snitslarna ute inför tisdagens träning i Ramsjöhult. Det blir gemensam start. Bana med bo-kontroller och satelliter som man kan skippa om man märker att man tappar kontakten med klungan. Lite gafflat också. Förhoppningsvis ger det stafettkänsla och benträning i ett. Ju fler desto roligare! Kom!

4 september 2016 11:42 av Siri

DM-medel

Hörrni!
Det är DM även på lördag. Vore kul att se er där! 

OBS OBS!
Resan till Gotland är alltså inte Jeppsons familjesemester. Vi kanske varit otydliga men ni är välkomna att följa med. Kul va?!

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info