Hem / KOK-boken

KOK-boken

9 september 2016 21:53 av Anna T: Kul Axel!

Axel är anmäld.
9 september 2016 20:25 av Henrik: Stafett-DM

Axel har ändrat sig och springer gärna H14 på söndag.
9 september 2016 17:26 av Anna T: DM-stafett, Linn

Hoppas du blir frisk. Annars, kan du inte övertala din far? Han kan få springa orange bana så tar jag din sträcka. Ett annat alternativ om ingen annan anmäler intresse är att Albin tar två sträckor, första & sista i samma lag. Sista tid för att ändra laguppställning är 16.00 i morgon.
9 september 2016 15:32 av Linn: DM-stafett

Hejsan! Om någon hemskt gärna vill springa stafett på söndag så lämnar jag gärna min plats för jag har fått väldigt mycket plugg över helgen och är fortfarande inte helt frisk från min förkylning. Kontakta mig på 070-1760102

Är det ingen som vill så kör jag ändå.
9 september 2016 15:16 av Joppe: SM 23-25/9

Albin och Siri springer medelkval och -final på fredag och lördag.
Albin, Karl och Melker springer stafett på söndag.
Meddela mig (helst senast söndag) här eller direkt till mig hur ni vill ha det med resa och boende.
8 september 2016 22:52 av Anna T: Samåkning till DM på lördag

Jag och Ola vill åka från Sköldinge gamla affär 9.00. Får vi sällskap?
8 september 2016 11:59 av Anna T: Träning i kväll 18.00

I kväll tränar vi i Sköldinge. Samling på Åsa folkhögskolas parkering sen går vi upp till elljusspåret. Det finns både kortare och längre banor. Alla välkomna.
8 september 2016 11:59 av Anna T: Träning i kväll 18.00

I kväll tränar vi i Sköldinge. Samling på Åsa folkhögskolas parkering sen går vi upp till elljusspåret. Det finns både kortare och längre banor. Alla välkomna.
7 september 2016 08:35 av Joppe: tisdagsträning

Tack, Lisen, för bra träning.
6 september 2016 07:39 av Karin W: Ullmax-kickoff i Norrköping

Finns det ingen som vill följa med mig till Norrköping? Jag kan inte komma på träningen ikväll för jag jobbar, så jag har ingen möjlighet att göra reklam för det då. Hoppas någon annan kan göra det åt mig :-) Vore trevligt att få någon/några med mig!