Hem / KOK-boken

KOK-boken

15 april 2020 18:42 av Roger: No-ringen

Som befarat ställs O-ringen in.
De hoppas kunna köra det 2021 istället. Surt...
Mer info på O-ringen.se
14 april 2020 08:18 av Anki: Hitta ut

Hitta ut kartorna kommer till Siggetorp i kväll. (Ca.18.00) Bra om så många utdelare som möjligt hämtar sina kartor då.
Jag är där då och delar ut områden.
Fler utdelare än de som anmält intresse är välkomna att hjälpa till med att få ut kartorna!
13 april 2020 08:58 av Per-Erik: Träning tisdag och torsdag

Välkommen till Siggetorp kl. 18:00 till skogs-OL med skärmar. 4,7 km-bana avkortningsbar 1:7500. Håll avstånd. Ingen dusch.
12 april 2020 14:09 av Anna T: KOK-skola med nybörjarstart

Välkomna till Siggetorpastugan tisdag 18.00. Alla nybörjare är extra välkomna. För att alla ska känna sig trygga så hjälps vi åt och håller minst 2 m avstånd mellan vuxna. Tala gärna med barnen så att de också håller avstånd till alla vuxna utom ledarna. Välkomna!
12 april 2020 11:04 av Klas: Alla checkpoints i ordning 1-100

Grattis Axel & Henrik - först till 100! Å grattis till alla andra som redan hittat ut! Papperskartorna kommer till Sigge, förhoppningsvis på tisdag, så det går att hämta kartor för utdelning då!
8 april 2020 08:18 av Joppe: Tisdagsträning

Bra träning, Roger!
5 april 2020 16:21 av Anki: Utdelning av Hittaut-kartor 2020

Anmäl till Anki NU att du kan hjälpa till att dela ut kartor i brevlådorna till fots, som ett träningspass, med cykel eller på annat valfritt sätt. Tydliga instruktioner utlovas för alla som inte varit med tidigare - eller inte har bakgrund som brevbärare...

OBS! Ange vilket område du delade ut i 2019 om du hjälpte till då också.
5 april 2020 13:54 av Roger: Tisdag 7/4 - Påsk-OL

På Tisdag kör vi Påsk-OL. En repris på JUL-OL fast utan SI, Glögg och Pepparkakor. Samling Himlinge, Floda före 18. Avlöp till TC sker kl. 18. Träningen består av korta slingor på ca 1 km svårighet Röd-Blå. Finns också en lätt Gul bana på 2 km för yngre eller ovana orienterare. Kom ombytt!
3 april 2020 09:30 av Agneta: Kanonterräng

Tack för träning Arvid, oerhört roligt att få springa i ny terräng, jättefina höjdpartier, god sikt, kuperat...vad kan man mer begära!
2 april 2020 18:43 av Håkan: Trä ning med förhinder.

Efter Hissjövägen blir det snöstorm, när jag passerat vägen mot Julita ligger en gran över vägen. Backar 1 km innan jag kan vända. Kör förbi Hissjö och några km innan 56 an ligger en by gran över vägen. Vänder igen och tar småvägar mot Starrkärr. Tall över vägen. Ny vändning och tillbaka förbi Hissjö och lyckas ta mig via Nygård. Nu är klockan 18.45 och jag skiter nog i att träna. Glad att jag kom hem, men vi har ingen ström 🤪😆😬