Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
27 februari 2016 10:11 av Läppegänget

Mycket god uppslutning...

(från familjen Löwegren/Bringert =)  ... på dagens träning i Läppe!

Anna snart i Eldris på Tjejvasan.

27 februari 2016 06:52 av Anna T

Träning idag

Vi blir hemma och skejtat på Valdemaren istället. Känns säkrare även om det inte är lika socialt.

26 februari 2016 16:04 av Klas-Inge

Långpass i LÄPPE imorrn

Välkomna till LÄPPE imorrn, se detaljer i Inges i lägg nedan. Går nog bra att åka skidor på Hjälmarens is för den som inte vill springa grusväg. Klas, Nora (och Thomas) samåker fr Folket 09.15. Vilka mer hänger med?

26 februari 2016 06:47 av Anna T

Torsdagsträning

Tränande ungdomar: Ola & Jakob. Därutöver 6 något äldre KOKare,

25 februari 2016 17:28 av Klas

Sigge ikväll

Jag tänkte träna i Siggetorp ikväll, dock inte duscha/basta... Ville fler kommer?

23 februari 2016 21:45 av Klas

Nybörjare testade nattorientering

Idag kom Ebba,
Noelia,
Melivin & Sandra (mamma) + hund samt

Ludvig
& Johanna (mamma)

och testade nattorientering. Mer rutinerade KOK:are på träningen var Ola (bidragsberättigad ungdom) samt
Anna T,
Anki,
Martin H,
Anders M &
Klas B

Inomhus-OL imorrn, Siggelöpning på tors och Läppelångpass på lör...

23 februari 2016 21:02 av Anna Löwegren

Sörmlands orienteringsförbund söker...

efter en sekreterare, en ungdomsansvarig och en junioransvarig. Sedan tidigare har jag också fått en förfrågan om vi har någon som är intresserad av att vara med i SOF's valberedning. Är det något som du eventuellt är intresserad av? Hör av dig till mig så förmedlar jag kontakt! Blev du lite nyfiken men är osäker på om det är något för dig? Hör av dig så hjälps vi åt att ta reda på vad det innebär!

23 februari 2016 14:16 av Inge

Långpass på lördag 10.00

Välkomna till ett soligt Läppe på lördag. Löpning på skogsvägar med olika längder. Därefter bjuds det på dusch med bastu och förtäring. Samåkning 09.15?

22 februari 2016 21:45 av Anna T

Träning torsdag

Jag räknar med att träna på torsdag men jag vill gärna ha hjälp av någon rutinerad eldare.

21 februari 2016 22:57 av Albin

Löpträning 25/2

Jag är utomlands denna vecka och kan ej hålla i löpträningen på torsdag.

Eldning, låsning och glatt humör är meriterande för detta uppdrag.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px