Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 mars 2016 07:05 av Mogens

Inför Svartnatta och Mälarmårdsdubbeln i hlegen

Ikväll (torsdag) är det kartistoppning i Siggetorp kl. 18. Alla är välkomna att vara med och bidra i detta arbete!

På startsidan finns ny en nyhet med bland annat fukntionärslista och PM. Gå in och läs - och hör av dig till mig om du ännu inte har fått någon uppgift under helgen!

30 mars 2016 12:21 av Per-Erik

Naturpasset

Startkort kan lämnas in på Coop:s spelhörna
Kvarnen, men jag kan även ta emot dem.

30 mars 2016 12:04 av Karin W

Trim/Naturpasset

Var lämnar man start-/stämpelkortet? På Kvarnen, hemma hos Per-Erik eller??

29 mars 2016 21:12 av Klas

TBE-vaccinering

I samarbete med www.fästing.nu erbjuder vi TBE-vaccination vid tävlingsarenan för Mälarmårdsdubbeln vid KAIK-stugan, Stalls Backe nu på söndag 3/4. Medlemmar i KOK betalar 270 kr för vuxna orienterare (ord. pris 300 kr) och 200 kr för barn inom Landstinget Sörmland.

29 mars 2016 19:52 av Per-Erik

Tisdagsträning

Härlig kväll med fågelkvitter och ljumma vindar.

Tränande ungdomar: Karl, Melker, Ruben och Klas, samt tre något äldre KOKare.

29 mars 2016 07:52 av Karin W

Stigtomta

Räkna INTE med mig till Stigtomtakavlen.

28 mars 2016 20:46 av Agneta

Kolmårdskavlen

H1201, Arvid, Thomas, Larssa H1202, Roger, Klas, Martin D120, AnnaL. Lisen, Anna T. H150 Håkan, Inge, Fredrik Å. Öppen 2 lag anmälda: Agneta, Ola, Albin, Anki, Henrik. Här behövs en löpare till! Vi kan erbjuda 3,5 orange, 4,5 violett eller 5 km svart.

28 mars 2016 13:23 av Eventor

1300 föranmälda inför helgen!

Svartnatta 82x2 + Medel 630 + Lång 507 = 1301 föranmälda. Lägg där till efteranmälda och öppna banor på tävlingsdagen, så landar vi nog över 1700 starter totalt... KUL, nu kör vi!

23 mars 2016 18:33 av Klas

Bra med intervaller, det behövs absolut!

Vi får se om jag eller Anna kommer, men räkna med någon av oss iallafall!

23 mars 2016 18:09 av Konny

Torsdagsträningen

Imorgon blir det intervaller vid Sigge. Karl och Melker har framfört att det skulle behövas.
Välkommen.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px